Bör ej läsas av sifferkänsliga personer ;-)
Ytterligare en vecka har gått och denna gången har jag skrivit redovisning varje dag. Det hjälpte faktikt, jag hindrade mig från att svulla på ett café i Stockholm, struntade i de lockande havreflarnen på fiket mm.
Mat: 11545 kcal
Motion: 2764 kcal
Summa: 8781 kcal (skall vara 9891 kcal)
Vikten just nu: 60,4 ( +1,6 kg sen förra veckan och -0,2 sen första januari)
Jag fattar inte alls vad kroppen pysslar med. Kanske är det så att återtagen träningsmängd gör att musklerna binder till sig lite mer vatten igen. Nog dags att ta fram måttbandet men tyvärr så stramar brallor inköpta i somras fortfarande oroväckande över höfterna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Jag älskar att få kommentarer, både ris och ros så skriv på du bara. Men vill du vara anonym, skriv ett namn i alla fall, det är trevligare att tilltala någon med en pseudonym än "Anonym". Så klicka i Namn/URL istället för Anonym och skriv in ett namn. Vem vill du vara idag?