Konditionen är definitivt inte vad den var senast jag körde BodyCombat. Jag orkade inte vara med fullt ut hela tiden. Pulsen rusade iväg och jag blev toktrött. I sista låten dog mina triceps, orkade knappt lyfta armarna. Gissa om jag kommer ha ont i rumpa, magem axlar och överarmar i morgon. Det känns ju uppfriskande att veta att PSI står på schemat då. Får se om jag ens tar mig ur sängen i morgon. Men nu är det bara att mata på med träning för att få in rutinen igen. Fötterna friska, handen frisk, inget halsont. Lika bra att passa på.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Jag älskar att få kommentarer, både ris och ros så skriv på du bara. Men vill du vara anonym, skriv ett namn i alla fall, det är trevligare att tilltala någon med en pseudonym än "Anonym". Så klicka i Namn/URL istället för Anonym och skriv in ett namn. Vem vill du vara idag?