31 december 2011

#365mil - december

December blev en utmaning, en rejäl vurpa med cykel, kurs i Stockholm där jag var helt mosig i huvudet på kvällarna, ösregn och som krydda på moset, ett sprucket revben men vet ni vad, jag bet ihop och gjorde det trots att jag var på väg att ge upp med ca 2 veckor kvar. Smärtan från revbenet var fruktansvärd. Det kommer ett inlägg med årssummering senare.

Mil att avverka: 31
Mil gjorda: 23,4
Avverkat i snitt/dag: 0,75
Antal dagar med #365mil: 11
Antal vilodagar: 20 (fast några dagar gick jag lite för att kolla hur revbenet kändes men det var så korta turer att jag inte räknar med dem)
Antal pass: 13

Fördelning:
Promenad: 4 pass, 3,16 mil
Cykling: 9 pass, 20,24 mil


Totalen:
Mil avklarade:
 265,271
Mil kvar: 0
Mil kvar/dag: 0

25 december 2011

Häng med på #365mil 2012

365mil är en utmaning som handlar främst om att sätta upp ett eget mål och tävla mot sig själv för att nå det. Men är man fler blir det roligare och man får lite mer press på sig för att nå målet. Man kan stötta varandra, peppa att komma ut, inte alltid så roligt att ta sig ut och avverka en mil i -30 grader i februari eller i iskallt hällregn i november.

#365mil handlar om att röra på sig utomhus i syfte att motionera. Exempel på aktiviteter är promenad, löpning, längdskidåkning, cykling, paddling, inlines, rodd och annat där man tar sig fram med egen muskelkraft. Om man vill kan man begränsa sina aktiviteter exempelvis utmana sig i att löpa 365 mil på ett år eller cykla. Det är helt upp till var och en. En del cyklar exempelvis till jobbet, räkna eller inte räkna det är frågan, det kan kännas orättvist för de som inte kan cykla till jobbet men kom ihåg det är det egna samvetet och det egna målet som är huvudsaken. Det enda gemensamma målet är sträckan.

Man väljer själv hur man distribuerar sina 365 mil, antingen ser man till att beta av 1 mil om dagen, 7 i veckan eller ca 30 per månad eller så är man helt oregelbunden i det hela, en månad gör man 60 mil och nästa pillar man naveln och softar. Sjukdom/skada kan ställa till det så det är bra att bufftra upp med lite plusmil när det går.

Så häng på #365mil 2012!


Ps. En del som är väldigt träningsovana kan ha svårt att orka med 365mil gör då som en bekant till mig, utmana er i 365km på ett år i exempelvis promenader. Det kan vara nog så jobbigt.


Jag har hållit reda på det hela genom att nyttja ett Google Docs kalkylark som räknat ut hur mycket jag har gjort, har kvar, hur mycket jag måste göra per dag eller per vecka för att nå målet i tid. Arket innehåller även en graf som ritas ut på min blogg. Har nyttjat Funbeat för registrering av träningen då har jag även fått hjälp med målet genom deras målvisare, ett mål för vecka och ett för år. Kan lägga upp ett tomt ark ni kan kopiera om ni vill. Hojta i en kommentar så fixar jag.



/Béatrice

04 december 2011

Julstuga på Gruvberget

Idag har vi öppet 11-14. Kom och ät skinkmacka och gröt, fika pepparkaka och glögg.

Vinn vårt fina pepparkakshus.

02 december 2011

Aftonbladet överger chockrubrikerna....

....och satsar på lite mer poetiska rubriker.
Eller så var det någon urstockholmare som skrev texten, en som inte kan säga ä och det egentligen är Mannen sköts när han greps det skall stå.

30 november 2011

#365mil - november

November ujuj nu börjar det gå utför men den började i alla fall bra med en underbar tur till fjällen med Anders. Kommer jag klara detta börjar bli rejält orolig. Skall på kurs i december och vädret ser då inte det minsta lovande ut.

Mil att avverka: 30
Mil gjorda: 28,48
Avverkat i snitt/dag: 0,71
Antal dagar med #365mil: 12
Antal vilodagar: 18
Antal pass: 12

Fördelning:
Promenad: 1 pass, 0,36 mil
Löpning: 1 pass, 0,57 mil
Cykling: 7 pass, 22,02 mil
Fjällvandring: 3 pass 4,81mil

Totalen:
Mil avklarade:
 341,87
Mil kvar: 23,13
Mil kvar/dag: 0,75

29 november 2011

Karriär som kvinna?

I min inkorg fanns detta från IDG och jag undrar ju vad min karriär som kvinna kan innebära.

En bekant till mig funderar på att byta kön, kanske vore något för honom :-)

Skämt åt sida hur visste IDG att jag är kvinna eller fick mina manliga kollegor samma mail? Om de vet att jag är kvinna borde den nästan också veta att jag inte inte chef vilket nätverket riktade sig till. Skulle man ha skickat ut ett mail med "Stärk din karriär som man"? tror inte det va. Så less på att vara reducerad till ett kön.

11 november 2011

Ett snölöst Abisko i 3 dagar

Jag tog med min kompis Anders och drog till Abisko fredag 4 november till söndag 6 november.

Jag var ledig på fredagen och åkte med morgontåget 07:10, Anders hade några ärenden på fredagen och kom med tåget efter.

Det är något speciellt med fjällen, så fort jag ser första fjälltoppen från tågfönstret går pulsen ner, och hjärnan varvar automatiskt ner den oxå. När jag kommer ner till Abiskojokka är jag nästan som en ny människa, en betydligt lugnare och harmoniskare Bea. Abisko är ett av de få ställen på jorden jag kan gå samma runda om och om igen, se nya saker, gå hur långsamt som helst (nästan, måste ju ha styrfart) och bara njuta.

Vi hade tre fantastiskt härliga dagar som dokumenterades i bild. Den här gången får ni nöja er med mina bildtexter istället för flera sidor text. Det var ett nytt Abisko jag mötte. Ett i en annan färgskrud än vad jag är van vid och det blev väldigt snabbt mörkt men å andra sidan mötte vi ett fantastiskt morgonljus varje dag.

Jag kånkade med mig min Canon EOS 350 D med ett lånad objektiv (Sigma 17-50/2.8), min iPhone 4S samt en Canon IXUS 130, Anders hade med sig betydligt bättre kamera och flera objektiv samt stativ.
Bildspelet går att se större om man går till mitt Picasaalbum.
Anders bilder hittar ni i hans galleri.


02 november 2011

Efter många turer och en vända i Ånge...

...är telefonen här. Så nu är jag med ny telefon, en som faktiskt går att stänga av och trycka bort samtal på.

Telia lyckades nästan ge mig mitt abonnemang tillbaka oxå, det gick inte att få Prata på mobilsurf extra+ så jag får nöja mig utan plus men bättre än det däringa pottabonnemanget de försökte ge mig. Telefonen anlände idag, 2 dagar senare än Telias gissning men den var jag ju mer inställd på. Jag bor ju norr om Ånge.

Telia borde dock göra något åt sin kommunikation på webben. Först uruselt gui vid beställningen och sen gammal statusinfo om ordern på webben. Tur att de har folk i kundtjänsten som kollar vad som skrivs i bloggar och kan informera en.

Telefonen ser inte klok ut just nu, den är inbäddad i mitt gamla griffinskal. Måste köpa en bumper i morgon. Fick precis slut på ström i 3Gs:en så jag kan inte fota och visa.

Skall fara till Abisko i helgen, skall bli kul att se vad den går för som kamera, kommer Instagramfota lite. Dock kommer jag inte alltid kunna skicka det direkt det är ju si och så med täckningen i fjällen.

31 oktober 2011

#365mil - oktober

Oktober var en total katastrof, men den räddades av 4 pass cykling till Luleå fram och tillbaka.

Mil att avverka: 31
Mil gjorda: 30,32
Avverkat i snitt/dag: 1,01
Antal dagar med #365mil: 4
Antal vilodagar: 27
Antal pass: 4

Fördelning:
Cykling: 4 pass, 30,32 mil

Totalen:
Mil avklarade:
 313,43
Mil kvar: 51,56
Mil kvar/dag: 0,84

28 oktober 2011

Telia vad betyder "väntar på leverans"?

När jag beställde min nya telefon stod det i beställningsbekräftelsen att  beräknad leverans var 2011-10-31. Jag har därmed tagit för givet att den skall komma då ev någon dag senare för att jag bor i en ände av landet dit postgången är långsam.


Idag kom ett SMS "Din beställning är mottagen och ligger i kö för leverans. Ditt ordernummer är XXXXXXXXXXX följ din status på www.telia.se/leverans . Hälsningar Telia" klickade mig in på webben och möts av följande:

Väntar de på inleverans, att få lägga min telefon i en låda och skicka mig eller vad?

Någon som har koll på vad Telia menar. När jag pratade med Telia om abonnemangsstrulet sa ingen av dem något som helst om att den inte skulle levereras enligt angivet datum. Men här låter det ju som om de inte har den blekaste aning om när telefonen kan levereras.

Dessutom lade jag inte alls min order den 23:e som det står, mitt bekräftelsemail på beställningen kom den 22:a då jag beställde. Man kan väl hoppas att webbeställningar behandlas i systemen den dag de kommer in eller?

25 oktober 2011

Ett oväntat mail

Idag fick jag ett mail från en person jag inte känner men som jag i 12 år har undrar vem det kan vara. Gissa om jag blev förvånad och glad när det oväntat dök upp i min mailbox.

Tack R för att du hörde av dig!

Jag har fått en bror.

24 oktober 2011

Sur på Telia!

När jag beställde min nya telefon häromdagen gick det inte att ändra abonnemangsform, eller det syntes inte att det gick i alla fall (någon gång under lördagen ändrade de från att man absolut inte kunde till att lägga till en helt oförståelig symbol framför abonnemanget så jag vet inte om jag inte kunde eller om jag bara missade ikonen gulmarkerad).

Under Anpassa abonnemang fanns bara val för Telia Mobil Flex. Inte ett ord om att man kunde välja annat där heller.

Fick höra av en bekant som ringt in sin beställning att de frågat vilket abonnemang han ville ha så jag insåg att det går att byta. Ringde nyss till Telia och ville ändra. Men se nä det gick inte att bara ändra abonnemang. Ordern är  iett paket med telefonen och min order annulleras i så fall och jag hamnar sist i kön för telefon.

Nu måste jag alltså för att få en ny telefon i vettig tid ha ett abonnemang som inte alls uppfyller mina behov och är mycket dyrare än det jag har idag. Dessutom upplyser de i kundtjänsten snällt om att det inte gick att byta abonnemang på morgonen och att ja det är ju lite dumt att man inte kan få ändra bara abonnemang utan att hamna sist i kön för telefon och ja det är välfigt otydligt i gränssnittet på beställningssidan att man kan ändra abonnemang.

Och där ringde Telias kundundersökning och vill veta hur nöjd jag är. Haha.

Sitter och skriver en presentation om kundvård just nu, Telia ni hamnar inte på sidan om goda exempel på hur ni löser sådana här missar.


Så diktatorer kommer inte till paradiset

Eftersom han inte var frälst hamnar han i helvetet enligt Christer Åberg på apg29, Gadaffis son verkar hålla med enligt Aftonbladets rubriksättare i alla fall.

23 oktober 2011

Knyttepass 2 avklarat

Idag hade jag omgång 2 av prova-på-knytte. Det var betydligt kallare idag är förra veckan men 23 barn dök upp. Vi började som vanligt med en kort presentation om vad Knytte är, namnrunda och skaka loss kroppen i välkomstvisan.

Vi traskade in i skogen till "Kom alla mina små knyttebarn" och de fick vara älgar, grodor, ugglor, myror och myggor. Som vanligt låste vi upp dörren till skogen och klev in. Alla fick lägga sina grejer på knytteplatsen och sen gick vi bort till stenhögarna och jag försökte prata om stenar och mossor. Men 23 barn och minst lika många vuxna är för många. Det går bara inte att göra något vettigt. Alla pratar i munnen på varandra, föräldrarna pratar med varandra osv... och jag känner att jag inte får någon som helst kontakt med barnen. 12 är verkligen max. Men vi kommer oss ut i alla fall under 1,5 timmar och bra är ju det. Och det är mysigt att vara med barnen i skogen. Men som sagt i mindre grupp är det bättre.

Hade tänkt att guida dem tillbaka via en stig, prata lite om stigen och en stor sten som fanns där men alla bara drog iväg åt var sitt håll ner mot knytteplatsen för fika. Inser att jag varit på tok för otydlig med att vi fikar i skogen. Dvs inte på grillplatsens bänkar utanför den osynliga skogsdörren. 99 % av föräldrarna valde att knö ihop sig på bänkarna och då gör ju barnen likadant. Men vitsen med knytte är ju att lära barnen att det inte skall vara tipptoppbekvämt och att man får vänja sig att slå ner rumpan på sittunderlag i mossan. Nästa pass skall jag nog flytta knytteplatsen en bra bit in i skogen. Kanske tar vi en långpromenad till vindskyddet, lite äventyr i skogen. Får åka upp och reka på lördagen.

Nackdelen med att ha en stor del av gruppen vid grillplatsen är att gruppen blir splittrad, man kan inte småprata med alla, fylla på med lite info, fråga barnen hur de upplever saker och ting.

Efter fikat lyckades jag samla ihop gruppen någorlunda för att kika på den spruckna stora stenen, 2 barn vägrade följa med, de valde att stanna och klättra på en stor sten istället. Vi bäddade ner Igge i riset och sa hejdå.

Sen var det dags att börja gå tillbaka men först låste vi givetvis skogsdörren, vi lekte Kaninungarna och barnen verkligen älskar att få gömma sig. En del gillar att bli upptäckta andra älskar att få känna att de gömt sig så jag inte ser.

Efteråt blev det en stund i stugan som var öppen för fika. Tyvärr hade vår skylt nere vid vägen blåst sönder så det fanns ingen reklam för att vi hade öppet men en hel del folk kom ändå.

Varannan söndag till och med 4/12 har vi öppet i fiket 11-14 uppe på Gruvberget så kom gärna och fika då. Den 20:e november är det jag som ansvarar för serveringen.

I de lättkränktas land...

...blir till och med telefonerna kränkta. Eller vad sägs om denna text för ett skal till iPhone 4 på Mytrendyphone.se


Visste ni att iPhones även kan bli lite trötta. Vill du skydda telefonen mot detta finns givetvis ett passande skal från appleskal.se

22 oktober 2011

När min älskade Darjeeling sviker mig batterimässigt blir hon utbytt

Tvingades dock byta abonnemang vilket gör mig riktigt grinig eftersom det blir dyrare än mitt gamla. Dessutom verkar det som att de som lyckades beställa igår innan Telia tog ner sidan igen fick beställa med gamla abonnemanget. Surt.

Leverans 31/10, vi får väl se, jag bor ju i norra Sverige och paketet lär väl ligga i Ånge ett par dagar ;-)

Frågan är nu om denna skall få överta namnet eller få nytt tenamn, några förslag? Övriga pryttlar heter Lapsang Suchong (MBA), Sweet Love (iPad), Rooibos (död röd PC så det går att återanvända men iPhonen är ju inte röd) och Oolong (Galaxy S).  Sen har vi Earl Grey och Lady Gray som är gamla stationära burkar. Minns inte vad min iPod Touch heter och iTunes vill inte kännas vid den just nu.

Logisk vurpa?

Det går springmask på barnens skola och vi fick hem ett infoblad. I det står det:

"Mask smittar på flera olika sätt. Vanligast att barnet kliar sig i stjärten och får maskägg under naglarna och sedan stoppar fingrarna i munnen." 

 Öhh? Bara jag som ser det ologiska i det?

20 oktober 2011

Captcha fail!


Vilket tangentbord/teckenuppsättning skall man använda till den första? Vilket håll skall man mata in den andra på.

Man kan ju undra i vad för artikel den första kommer från och om någon lagt en tidsskrift upp och ner i den andra. För det första ordet i reCAPCHAs är inscannade texter som man vill ha tolkade. Tycker den idén är helt lysande.

16 oktober 2011

24 barn och en igelkott och ca 30 föräldrar

Lite hipp som happ blev jag med knyttegrupp igen. Ställde in vårens grupp pga att jag kände att livet inte han med det oxå. På hösten skulle jag köra 4 pass men varannan vecka istället för 8 varje vecka men vi fick inte in några anmälningar och jag kände mig rätt lättad, 4 helger skulle bli mina egna igen. Men samtidigt vet jag ju att jag verkligen gillar att vara i skogen med de små knytten. Men det är känslan att vara uppbunden hela helgen som jag inte gillar. Lördagen går åt till att reka väder, planera, fixa material att greja med och sen kliva upp tidigt på söndagen och ha pass 10-11:30 vips är hela dagen borta. Och med det all möjlighet till helgvila innan nästa stressiga jobbvecka.

Men så bestämde styrelsen + några nya medlemmar på ett möte jag inte var med på att vi skulle köra 3 st prova-på-pass och lämna ut annonser på förskolorna. Gissa vem som skulle vara knytteledare. Jag var inte alls beredd på det hela, hade fått annan info via telefon men det är en annan historia...

Plötsligt hade 22 barn anmält sig.

Idag var det så dags, jag klev upp 6:50 för att hinna göra material att ha med för ett pyssel på berget. Igår hade jag och Herman plockat en massa blad som de skulle få använda. Strax efter 9 var jag uppe i skogen på berget. Placerade ut Igge Igelkott och rensade upp lite på knytteplatsen. De första föräldrar och barn dök upp redan 09:30 och sen droppade de in allt eftersom fram till kl 10. Många barn hade 2 vuxna med sig så vi var minst 30 vuxna på de 24 barnen (det var några småsyskon oxå som jag inte räknade och 2 barn kom utan att ha anmälts av föräldrarna först). Pulsen steg rejält när denna samling människor stod i en nästancirkel. Jösses så många de var, hur sjutton får man tyst på 24 ungar och föräldrar och när man väl får det vågar inte en endaste unge säga sitt eget namn.

Jag inser att jag lider av vallhundssyndrom eller nåt för vips hade jag alla utspridda när vi väl var i skogen, några började plocka upp fika precis när vi satt oss fast fikapausen skall vara mitt i passet. Andra började fika mitt i min lilla genomgång och vår sång, andra sprang iväg med barnen ut i skogen på egna små upptäcktsfärder. "Ignorera Bea Ignorera Bea" rabblade jag som ett mantra i huvudet. "Det gör inget att din plan inte följs, alla barn kan inte sitta stilla tillsammans, vissa barn kan vara hungriga direkt när de kommer hit..." Jag lät ena delen av skallen ta hand om det där medan jag babblade på om löv, barr, bark och näver med andra halvan. Bra att kunna multitaska.

Jaja det gick rätt bra, jag överlevde och det gjorde alla barn också tror jag. Och extra varm i magen blev jag av lilla Maja som hade varit mitt knyttebarn förut, hon kom och ställde sig bredvid mig när vi skulle avsluta, tog min hand i sin lilla varma hand och kramande. Hon är så otroligt söt.

Det är så lustigt att se hur grupper kan vara så lika, hur vissa typer alltid förekommer, en som skall skrika ut alla svaren, en som skall berätta precis allt om allt ovidkommande, en som skall ha största pinnen och skjuta allt, en som vägrar lyssna på vad man än säger, som alltid skall springa iväg i skogen. 2 bästisar som bara fnissar, perfektionisten som är ledsen för att pysslet inte blev perfekt och den som hittar alla småkryp som jag måste hålla i.

Nu måste jag bara klura ut vad de kommande 2 passen skall handla om. Har färdiga pass om stenar, mossor och spår i snön. Men min förra grupp var bara 12 barn (vilket en normal knyttegrupp är som störst) och de var äldre än gruppen nu, de är 2,5 till 5 år gamla, de flesta är 3. Jag känner att jag har rätt dålig koll på 3-åringar, vad de kan greppa och hur länge de kan sitta stilla. Nästa gång måste vi röra på oss mer helt klart. Och lekar med 24 barn är jäkligt svårt.

Några tips?