26 augusti 2015

Dag 239 - Lite nya kläder och böcker

Såg norrsken innan jag gick och lade mig igår så kameran åkte ut. Dagens bild behövde jag därmed inte anstränga mig för att ta, Mycket praktiskt en dag som denna då jag är stressad. Gillar när dimman rullar in över byn på andra sidan sjön och väller ut över sjön.

Skittråkig dag idag, den sniglade sig fram på jobbet. Skrattade åt en av de yngre grabbarna som tränar mycket styrketräning, han stirrade på mina ben som stack fram under sommarklänningen. Mina vader för att vara mer bestämd. Sen kom det skit vilka vältränade vader du har, snygga! En mycket trevlig komplimang för jag gillar mina vältränade vader. Det är väl typ det enda som faktiskt har lite muskler på min kropp och jo de är snygga :-) Tackade för komplimangen. Vandring är tydligen bra för just den kroppsdelen, tåhäv på gymmet känns inte alls lika lockande.

Efter jobbet åkte jag in på stan och köpte mig 2 kjolar och ett par nya stretchjeans då de gamla har gått sönder i bakfickorna. Måste sluta stå och hänga med händerna i bakfickorna. Såg 2 fina klänningar på H&M men han inte prova då de snart skulle stänga. Sprang upp på bokhandeln och slet åt mig 4 böcker, 3 Kate Morton och Konsten att höra hjärtslag av Jan-Philipp Sendker som jag blivit tipsad om på twitter, den har jag även nerladdad som ljudbok i storytel, bra då har jag en att varva mellan läs och lyssna.

Kände att min shoppingrunda på 1,5 timmar inte var så smart när jag har ont om tid idag så jag ringde hem till barnen och frågade om pizza funkade till middag. Det gjorde det tydligen. Åkte och köpte pizza på vägen hem. En glutenfri till mig, tyvärr bakad med Sempers bottnar som innehåller tapioka så nu kliar det i hela munnen. Men det går ju över på en stund.

Kl 04:30 kommer taxin i morgon för att hämta mig till kickoff mm i Stockholm så jag måste skynda mig att packa och komma i säng. En massa jobbiga klädkoder att knäcka först bara. Middagen i morgon är business casual, på lördag party casual. Vad är skillnaden och på dagen skall vi ha ledig klädsel? Vad fasiken betyder det för mig som tjej? Jag verkligen ogillar klädkoder, kan inte bara sunt förnuft råda? Googlar jag business casual så verkar det vara pennkjol och högklackade pumps alternativt kostymbyxor och blus. Jag äger inte något av det. Googlar jag party casual är det lite kortare klänningar men ändå lite "finare" typ gå på bröllopsfestklänningar och gärna en ärtig väska i handen, jag som är Fjällräven Kånkentypen. Äger inga sådana kläder heller för min paljettklänning från i julas är nog "för mycket". Så jag får väl stanna på hotellrummet då. Hmm när jag tänker efter har jag kanske en pennkjol i garderoben men vet inte om jag äger något att ha till den. Brukar ha långärmad polo till den på hösten/vintern men det är det för varmt för nu. Vill gärna slippa strumpbyxor också. Har en gammal klänning som jag gillar, den har gått sönder dock så frågan är om jag orkar sätta mig och laga nu.

Blev ingen promenad idag heller så 7 mil denna vecka är bara att glömma nu när jag är borta torsdag- lördag. Men men jag ligger typ 50 mil plus :-)

Fyllde i ledighetsansökan för barnen för en resa vi skall göra lite längre gram, men så hade sambon inte registrerat sig på mina sidor på kommunens e-tjänster så han kan inte godkänna digitalt. Suck! Får ta tag i det när jag kommer hem igen.

Nu måste jag lämna datorn för benen måste skrubbas för att inte vara torra som Sahara, väskan packar inte sig själv och jag måste ju som sagt hinna sova lite. Men jag skulle bara vilja krypa upp i sängen och läsa.

25 augusti 2015

Dag 238 - Varför så hemligt?

Ferinject på morgonen plus en antihistamintablett för att förhindra biverkningarna. Får se när jag skall lägga mig hur lungorna låter denna gång. Biverkningen ledont slapp jag då inte.

Skitdag på jobbet, läste en artikel i tidningen som fick mig att fundera lite.

Min son blev uttagen att som målvakt vara med på en zonträning, ett första uttagssteg till länslaget och från det kan man gå vidare till Halmstad och landslag. Vi fick ett mail hem några dagar innan lägret (som var en dag i våras) som berättade att han var uttagen. Ingen info om hur det funkar och vad som gäller för fortsättningen. Ingen pratade heller i laget om att några var uttagna utan 5 stycken åkte iväg lite i smyg. Som förälder blev jag nyfiken på hur själva urvalet fungerar, till första steget är det tränare som nominerar fick jag veta. Men efter det, sker all gallring på hur de presterar den enda dag eller är man på matcher och kollar, pratar med tränare? Hänger ens framtid i länslaget på hur man presterar en enda dag? Om jag läser info från andra förbund så har de fler än en dags träning ihop innan gallring sker.

I helgen var det steg 2 (eller var det till och med 3), då hade minst en gallring skett. Ingen info innan om att sonen inte kommit med. Ingen förklaring till varför. Varför det, vad är det som gör att de inte kan i alla fall skicka någon info till tränarna och berätta vad det barn som är bortsorterat föll på så tränaren kan vidarebefordra. Eller har våra tränare fått den infon men inte valt att dela med sig direkt utan väver in i träningen?

Nu hade min son 2 kompisar i laget som var på träningen i helgen så han visste att han gallrats bort och är rätt obrydd av av att inte ha gått vidare. Men andra barn kanske inte mår lika bra av att slå upp tidningen efter helgen och läsa "Länets bästa spelare samlade" och ett reportage om att nu har gallring skett ner till 40 spelare. En målvakt i ett annat lag uttalar sig och säger något i stil med att han var rätt säker på att gå vidare, konkurrensen är ju inte så stor det finns ju bara en målvakt i varje lag. Men det finns ju knappast så jättemånga på de andra positionerna heller. Kan tycka att det var lite taktlöst av tidningen att ta med ett sådant citat. Dessutom är det 2 målvakter i min sons lag så killen har lite kass koll.

Norrbottens Fotbollsförbunds webb är så gott som alla rubriker som rör zonverksamhet och länslag tomma (lägret Vincent var på finns inte ens med). Som om de inte vill att man skall veta något. Under Distriktslag P-01 hittar jag dock ett dokument som beskriver lite, det är riktat till tränarna i lagen inför det zonläger han var på.

Där kan man läsa "Under första året av Länslagsresan kommer vi ha zonläger, förberedande elitläger samt elitläger i Alvik*. Efter detta kommer vi ta ut en första länslagstrupp troligtvis i slutet på september/oktober 2015." Men inget om antal spelare och fördelning mellan ute- och målvakter och framför allt ingen info om vad de tittar efter. I fjol kunde man läsa info från de som ansvarade för urvalet av flickor i NFF där man listar uttagningskriterierna. Det tycker jag var bra info. Skall bli intressant att se hur det fungerar i handbollen, gissar att även där börjar uttagningarna nu vid 14- års ålder.

* Det var det som var i helgen.

Att jämföra med den info exempelvis Vätergötalands Fortbollsförbund gav ut 2014. Där man tydligt visar att de som inte plockades ut får fortsatt träning vid sidan om för att senare kanske inkluderas. Förhoppningsvis får man då träna på det man "missade på". Får en känsla av inkluderande och satsning på en bredd medan Norrbottens Fotbollsförbund känns väldigt exkluderande i sin informationsbrist även om de i sin info skriver "Som spelare är man ALDRIG ”bofast” eller inte aktuell från ett länslag i Norrbotten. Vi håller alltid dörren öppen för de som utvecklas.". Tänk så olika saker kan uppfattas beroende på hur man informerar.

Jag har verklingen noll koll på hur duktig min son är som målvakt särskilt i jämförelse med andra så jag uttalar mig absolut inte i saken om huruvida han skulle gått vidare eller inte utan bara förvånad över hur hemligt allt är, hur lite information som barnen får om det hela och vi föräldrar får typ ingen info alls. Om jag tittar tillbaka på mig själv när jag var 14 år så hade jag själv blivit helt knäckt av att gallras bort helt utan förklaring och möjlighet till att få veta vad jag skulle förbättra mig på och föräldrarna hade ju fattat nada och inte kunnat stötta. Sådana barn måste finnas fortfarande och jag är glad att min son inte är en av dem. Han rycker bara på axlarna.

Eller är det inte hemligt men NFF är bara sjukt underbemannade och urusla på info? Kanske har de under flera års tid kommit fram till att barnen mår bäst av att inget veta, bara tänka på zonlägret som en kul grej och fortsätta spela fotboll som förr precis som Vincent gör.

Som sagt tidningsartikeln fick mig bara att fundera lite eftersom jag frågade Vincent bara häromdagen om han hört något om uttagningarna om han gått vidare eller inte (vilket han alltså inte gjort). Och jo jag skall fråga tränarna om det där med hur man resonerar kring hur barnen får återkoppling på vad de måste bli bättre på, om de får det, bara för att jag är nyfiken på hur man resonerar kring återkoppling.

Dagens bild blev helt menlös för när jag kom hem så tog jag en fin bild på en klematis i solens gyllene sken för att sen komma in och upptäcka att jag inte stoppat i kortet i kameran så ingen lagrad bild. Ont i lederna som fasiken idag och jätteont i magen. Bara att glömma promenad och trots att jag lovat mig själv att #365mil/7 mil per vecka inte skall bli ett tvång så känner jag lätt ångest de dagar som jag inte går ut. Blir oerhört rastlös men jag måste lyssna på kroppen, måste lära mig det. Får försöka mig på en dubbel i morgon kanske. Fick gå ut och ta den menlösa bilden på ett nypon (som jag dessutom råkade beskära nertill men detta var enda bilden där fruktkroppen också var i fokus) i hansarosenbusken. Visst ser det lite ut som en bläckfisk?

24 augusti 2015

Dag 237 - Tillbaka till jobbet

När larmet ringde vid 06:50 så ville jag verkligen verkligen inte kliva upp. Fanns inte den minsta längtan att gå till jobbet. Snoozade 10 minuter innan jag släpade mig upp och såg till så att båda barnen var vakna. Det var de.

Duschade löjligt länge för att väcka de ömma lederna och kläde på mig. Nu är det höst så det blev lång svart klänning och en nästan lika lång svart kofta samt scarf. Dolde all solbränna :-)

Fastän jag visste att järnvägsöverfarten är avstängd en vecka svängde jag åt det hållet, fick vända. Suck. Trött och vimsig.

Dagen började med att beta av 6 veckors oläst mail och få 2 mindre hjärnblödningar över mail som gjorde mig heligt förbannad. Ville bara stänga locket på datorn och gå hem igen. Suck!

Betade av ett kort säljmöte där jag blev ännu mer förvirrad och så fortsatte sedan dagen. Mailade och frågade om saker som jag inte fått återkoppling på fastän de var upp till diskussion innan semestrarna. Kändes som att springa rakt in i ekorrhjulet och kastas runt där inne utan att förstå hur man får stopp på det eller styr farten. Blä!!!

Och jag som i bilen till jobbet intalade mig att idag skall jag vara positiv, skall se på allt med rosa glasögon. Jo tjena vad bra det gick. Måste nog hitta de där rosa glasögonen tror ni de finns hos optikern? Får hoppas morgondagen känns bättre för idag var verkligen en urusel jobbstart.

På lunchen gick vi på Liverestaurangen där de inte hade buffé längre utan man fick välja mellan två dagens rätter och en sallad. Deras stora fantastiska salladsbuffé var också borta. Maten var bra men bara grönsallad, majs, tomat, oliver och gurka samt en vitdressing som de inte hade någon info om vad den innehöll var en besvikelse.

Efter jobbet tog jag mig en promenad i Luleå och fotade lite. Först lite underligt disigt ljus från Norra hamn.
Sen gick jag förbi fåglarna i fågeldammen. de låg alla och tryckte på var sin sten i det sista solljuset.
Gültzauudden var nu öppnad igen efter att de gjort nya gångvägar. Skönt hårt grus att gå på. Synd att de inte fixat sådant runt hela udden. Under Bergnäsbron hade det målats om (denna skall jag ta om som dagens bild när höstmörkret kommer, gärna en blöt och regnig dag så jag får reflektioner i en vattenpöl).
Gick förbi vid Södra hamn och hittade några små blommor som växte mellan plattorna. Fick bli en bild i markhöjd med kranen i bakgrunden. Denna är dagens bild.
Slutade med en bild på en lupin, som inte verkar ha fattat att det är långt utanför säsong, nere vid Cementa.
Kroppen protesterade över att jag gick så långt, lederna mår verkligen inte bra, fötterna är dessutom svullna. När jag kom in till stan funderade jag på att gå och äta. Mötte sambon på stan så vi gick tillsammans till Kebabhuset och tog var sin kebabsallad. Gott. Såg att de nu har glutenfria pizzadegar där så jag måste få med mig arbetskamraterna dit på lunch någon dag. 10,16 km blev promenaden totalt med ett stopp på kebabhuset efter 9 km. och sen på OKQ8 för ett glassköp.






23 augusti 2015

Dag 235 - En sorglig syn, långsam promenad och lässummering

Vaknade med en sådan fruktansvärd värk i kroppen strax innan 9, ville bara somna om. Sambon var snäll och masserade lite men det hjälper inte så mycket när varenda led skriker i kroppen. Han ville kramas, gör för ont.

Idag var det som de värsta dagarna förr och jag tänkte tillbaka på hur det var för lite mer än 2 år sedan när jag var värk varenda dag. När varenda dag började med kampen för att få händerna att fungera på morgonen. Att inte kunna plock ut frukostgrejerna ur kylen själv, inte våga lyfta ut porslinet ur skåpet. Jag hatar den här värken. Men kan det verkligen bli så här illa av gluten? Vädret gör väl sitt också rått och fuktigt på kvällarna och morgonen och vi har haft fönstren öppna. Kollar biverkningslistanför medicinen jag fick i tisdags:"muskelvärk, ledvärk och/eller ryggvärk" kan det vara orsaken till denna vidriga smärta kanske. Kommer jag få ett skov till av detta efter andra infusionen på tisdag?

Av min förra medicin venofer var den enda biverkningen lite trötthet och att det smakade lakrits i munnen någon timme (inte mig emot). Däremot skulle den ges 10 veckor så jag gick till vårdcentralen en gång i veckan i över 2 månader. Blev sönderstucken i armvecken. Mina blodådror är rätt ärrade där. Det finns inget annat som hjälper heller. Så jag hoppas på att värken beror på glutenet jag åt av misstag i flera dagar. Då är det här djävulskapet över om 1-2 veckor och jag kan fungera normalt igen.

Jag ville åka till Kyrkbyn och vara med i söket men kroppen skrek, kan inte. Behövdes inget folk i administrationen idag heller. Hade på mig varma kläder och satt stilla vid datorn, lät kroppen bli varm, rörde försiktigt på händer och fötter som ömmade. Strax innan 12 lättade dimman och den råa luften gav vika för sol och värme. Bestämde mig för att gå ut, tog på mig shorts och linne och min lilla ryggsäck med en bok och kameran. Lånade kontanter av sambon och styrde långsamma steg mot Café Ruter Retro som alltid har laktos- och glutenfritt fika. ligger på lagom avstånd hemifrån, knappt tre kilometer. Jag passerade huset som fortfarande brinner. Ett hus som jag alltid gillat när jag gått över Dammbron. Så här såg det ut i vintras när jag gillade ljuset på det gula huset och stannade för att ta ett kort. Man kunde nu se hur så gott som hela huset var utbänt, en lägenhet längst ner verkade se hel ut och några fönsterrutor på en gavellägenhet i andra änden var fortfarande hela. Men ingen kommer någonsin kunna flytta in där igen.
Gick till caféet och köpte en chokladboll och en syltgrotta, satte mig med min bok i solen och njöt. Det var helt vindstilla. Ingen brandrök kändes heller. De hade tydligen haft rätt besvärligt här några dagar eftersom röken lade sig under dimman på morgonen och kvällen. Efter jag hade fikat och kroppen faktiskt mjuknat lite av värmen så bestämde jag mig för att ta en liten omväg hem över hängbron där jag stannade och tog en bild.
Men när jag kom över den så märkte jag att bara jag inte gick allt för fort så klarade lederna av att jag rörde på mig, höften protesterade som vanligt över de kortare och långsammare stegen dock. Jag valde att svänga av till vänster istället för höger.

Gick genom skogen förbi sommarhusen, bort till en vändplats fylld med sprättbalsamin.

och sen via älvstranden tillbaka mot Dammbron. Många stod nere vid älven och fiskade. En del grillade. När jag kom över Dammbron kunde jag inte låta bli att ta en bild på huset. Skulle vara en ganska idyllisk bild om det inte var för att taket fattades och rök steg ur byggnaden. Så sorgligt. Denna får bli dagens bild.
Knäppte även en liggande bild på huset. En man stod på dammkanten och tittade på huset. När jag själv gick där en stund senare stod ett par där och kramades, fotade och såg så ledsna ut, kanske var de boende.

Gick via dammkanten och sen svängde jag av hemåt, gick till ICA och köpte middagsmat. Hamburgare och pommes fick det bli idag. Men klockan var bara kring 16 när jag kom hem efter 14,68 km (jag som bara skulle gå max 9 km) så jag tog min bok och några islådor och gick ut i solen igen, läste och slappade och när solen försvann bakom några träd gick jag ner till bryggan och läste sista kapitlet där, sen lade jag mig på filten och slappade tills det var dags att köra Vincent till målvaktsträningen i Sävast kl 17:30.
Nu sitter jag här och väntar på att han skall hämtas hem igen, sen skall jag ta min ostbågepåse som ligger på luftning, koka en kopp te och sätta mig framför TV:n för nu värker lederna rejält igen, var nog inte så smart att gå så mycket. I morgon börjar jobbet igen och jag vill verkligen inte. Vill ha mer sommar och ligga ute och läsa. Denna sommaren blev en rejäl lässommar.

Den bestod av dessa böcker (se bild nedan) samt ljudböckerna De blå damerna, Den gränslösa, Falleri, fallera, falleralla, Märkta för livet, Vita spår, Rediscovered Railway Mysteries. Samt boken Herr Isakowitz skatt som jag fick lämna på ett hotell i Lissabon. En rätt bra lässommar på 6 semesterveckor varav 18 dagar var vandring och dagar i Santiago de Compostela där jag varken läste eller lyssnade på något alls.
Nu gäller det att hålla igång läsandet under hösten och vintern. Måste skaffa lite fler böcker. Vill bland annat läsa mer av Kate Morton.

Vad har ni läst i sommar?


22 augusti 2015

Dag 234 - En orädd skarv

Låg på sängen och försökte läsa igår kväll, ögonen gick i kors hela tiden. Då plinagade mobilen till, ett SMS. Fick frågan om jag kan komma och hjälpa till i administrativa ledningen för Missing People kl 18-> natten. Akut brist på folk i Luleå idag, det kan vara som ett inskolningspass/pryo. Jupps det kunde jag, är ju kvällsmänniska och har rätt bra koll. Dessutom skulle det ju finnas folk med koll. Så hela dagen idag har mer eller mindre gått i väntan på att det skall bli kväll. För tyvärr vaknade jag med fruktansvärd värk i varenda led, fötterna värst. Det gjorde att det inte blev någon promenad idag och inte heller något sök för min del. Ville bara ligga på sängen och gråta så ont hade jag.

Men Vincent ville ha skjuts och hämtning i Sävast för match så jag fick ju släpa mig upp och äta frukost och medan jag väntade på att han skulle vara klar med med matchen så målade jag naglarna och läste ut min bok.

Sen var min plan att gå en liten kort promenad (2,5 km) till Ruter Retro för att fika lite men ingen var sugen på att följa med. Då såg jag skarven kravla sig upp ur vattnet upp på grannens brygga. Jag slet åt mig kameran och stativet och smög ut, smög sakta ner till bryggan och lyckades krypa ut på bryggan med kameran och fota lite. Den blev skrämd efter en stund och hoppade i vattnet. Jag gick ifrån bryggan och väntade och efter en stund hoppade den upp igen, satte sig och torkade vingarna och satt där sen och njöt i solen. Denna gång kom jag ännu närmare. Tackade fågeln för att den ställt upp och gick upp till huset. Fixade bilderna valde denna första som dagens bild.
Om jag låter vinden blåsa genom vingarna kanske ingen känner svettdoften?
Här är några andra bilder på fågeln.
Alltså vad vill du?
Ingen snygging där!
Ingen snygging där!
Men alltså vad är det som är där borta?
Fick med mig Henrik och Herman till att åka på Café Rävasten och vi satte oss i en varm bil och åkte dit. Men de hade stängt för säsongen :-( Slutade med att vi åkte på café Tingshuset och inte mig emot, bra veranda i solen och gott gluten- och laktosfritt fika. Men dit hade vi kunnat gå.

Åkte hem via ICA och köpte mat som de andra kan laga när jag åkt till Gammelstad. Själv tog jag några mackor med salami och potatissallad samt smörgåsgurka. När klockan var nästan 17 hade fortfarande ingen info om kvällsök kommit. Funderade på att ta en promenad i och med att värsta akuta värken lagt sig av att faktiskt vara ute i solen och värmen men insåg att jag ju måste åka senast 17:40 och måste hinna äta innan det. Satte mig på trappan med Pappersstäder i bokform istället. Herman hade den så den får väl bli sista sommarboken. Kan både läsa och lyssna. Måste bara lyckas spola fram till där jag är. Önskar ibland att ljudboksappar kunde spola till ett visst kapitel. I Storytel funkar det om boken även finns som e-bok, då synkar det. Men tänk om i alla fall kapitlen kunde ha ex en QR-kod i boken, det vore smutt. 

Sen åt jag några mackor och gjorde några att ta med till Kyrkbyn innan jag kollade mobilen och hade fått ett SMS om att söket skulle fortsätta så länge det fanns folk. Dags att åka på inskolning med andra ord. När jag kom dit så varv en tapper skara på några sökare ute och jag hade tid att bekanta mig med de andra i administrativa ledningen. Trevligt folk från Kalix. Vi skickade ut gruppen på nytt och tog emot parcopterkillarna. Eftersom bara en ny sökare dök upp så blev det en väldigt lugn inskolning för mig. Hoppas få vara med någon mer halvlugn dag, sen är det utbildning som gäller. Vi kunde fara hem redan kl 22 idag och det är ju både skönt och sorgligt. Skönt för då kan man komma i säng tidigt men sorgligt för att det är så få som ställer upp och söker, varför, är det för att lokaltidningarna plockat bort nyheten om att hon är försvunnen från sina förstasidor på webben och att de skrev att hon kanske var i Västerbotten? Idag kom hemmer inget påminnnelse-SMS om kvällssök vilket jag tror var synd. Sen så drog väl Musikens Makt en del folk i Luleå också.

Hoppas på mer folk i morgon, då pågår söket 9-18 minst. Jag hoppas innerligt att vi kan hitta den försvunna damen. Om någon som bor i närheten av Kyrkbyn (typ inom 10-mils radie) läser bloggen så snälla ta er till Kyrkbyn och hjälp till för både hennes och de anhörigas skull.

21 augusti 2015

Dag 233 - Dimmig start på dagen

Idag värker det i kroppen, händerna var helt stela när jag vaknade, fick tvinga upp fingrarna. Vad sjuttsingen beror det på tro, allt gluten jag fick i mig under resan? Visst har jag haft småont under resan och när jag kom hem men så här, det är ju precis som om jag skulle ätit en portion pasta eller något sådant.

Vaknade med ett ryck dessutom, en känsla av att ha gömt något och så kom jag på det. De hade ju ringt från tandläkaren och flyttat Hermans tid från måndag till fredag igår. Kan skulle ju vara hos tandläkaren om en timme. Väckte ungen så han skulle hinna äta frukost. Satte mig vid datorn och kollade några grejer, rostade bröd till mig för att gå ut och äta frukost när dimman försvunnit. Dimman var vacker när solen började bryta igenom så jag sprang ut med kameran. En bild på andra sidan sjön och dagens bild på grannens brygga. Men nu när jag ser dem tillsammans är jag nästan mer förtjust i den övre bilden. Men jag gillar att man ser hur blött det var av dagg i bryggbilden (om man tittar på den i full storlek)
Sen kom Herman in till mig och sa, skall vi åka snart? Han trodde alltså vi skulle åka bil till tandläkaren medan jag tagit för självklart att han skulle cykla. Nu var det bara 9 minuter kvar tills han skulle vara där så det fick ju bli att lämna frukostmackorna i rosten och ge sig iväg. Han slita med mig min bok så medan han var hos tandläkaren läste jag. Vi åkte hem efteråt och jag gick ut i solen med frukosten. Satt där i värmen och brottades med mitt eget samvete, ego och hjärtat styrde åt lite olika håll, egot ville sitta kvar i solen och bara ta det lugnt medan hjärtat sa att jag borde ansluta till söket i Kyrkbyn. Det hade börjat kl 8 men jag hade inte hunnit till det. Tillslut packade jag mina grejer och åkte dit. Spanade i dikena längst vägen. Kom fram strax innan 11 och då var en liten patrull ute och inget nytt område tilldelat. Satte mig ner och pratade med ledningen och läste min bok i solen. Efter 1,5 timmar kom de tillbaka och inget nytt område var tilldelat. De var helt slut i värmen så det bestämdes att blåsas av sök fram till kvällen.

Lite snopet fick jag alltså åka hem igen istället. Blev tillfrågad om jag kan tänka mig att ingå i ledningsgruppen och svarade att jag skall tänka på det och att de gärna får höra av sig. Jag tror det kan vara rätt slitigt men väldigt meningsfullt. De behöver bli fler för att hinna med söken och inte slita ut sig. Är man fler kan man dela på det bättre.

Åkte hem efter att ha tankat och köpt en glass. Stannade till vid ICA och handlade mat. Fick barnens storlekar på kläder av Liliana. Hon satt med ett reklamblad över huvudet som skydd för solen. Gav henne ett av paraplyerna jag hade i bilen. Tror det var ett av Exaitparaplyerna som det står Exait Bryr sig på.  Passande i så fall.

När jag kom hem gjorde jag och Herman lunch, hade köpt kallrökt lax så vi fixade laxmackor och iste. Satte oss på altanen och njöt. Sen läste jag och han sparkade boll.

Bytte om och gick ut på en promenad. Denna gång blev det runt sjön. En lite kort runda på 8,27 km men mer orkade jag inte med idag, det är små uppförsbackar på vägen och jag kände hur orken rann ur mig. Kanske tur att det inte blev något sök i värmen. Men denna vecka skall gå att stänga på 7 mil ändå, har bara 9 km kvar att göra i helgen. Skall försöka att hålla mina 7 mil per vecka men jag har ett rejält överskott från min vandring så jag behöver i alla fall inte känna någon stress. Exempelvis nästa vecka har vi kickoff i tre dagar då kanske det blir svårt att hinna med en mil om dagen även om jag kommer att försöka ta några promenader i alla fall. När jag var på väg hem gick jag förbi ICA Supermarket, kom på att all fil/yoghurt och granola/flingor var slut hemma. Plockade åt mig det jag skulle ha, började läsa på innehåsslförteckningen på Paulúns ena granola som vi haft hemma och som jag ätit av en vecka till varje frukost. Ser då att det innehåller dinkelflingor och då kommer jag på att dinkel är ju en glutenkälla vilket jag i min morgontrötthet för några dagar sedan helt förträngt, blandat ihop med bovete. Inte undra på att jag nu har sjukt ont i lederna och att fingrarna stelnat ihop så fruktansvärt. Nu kommer jag ha ont i ca 2 veckor. Så jävla onödigt.
(Nä Google där ligger inte Svartbjörnsbyn och ja jag har felrapporterat men man kan inte klicka på ett områdesnamn och rapportera, bara på gator och företag odl. verkar det som, fick klicka på Svartbyleden och skriva min felrapport där)

Lyssnade på ljudbok på rundan först avslutade jag The Rediscovered Railway Mysteries, nyskrivna Sherlock Holmesnoveller av John Taylor upplästa av Benedict Cumberbatch. Novellerna var väl sisådär, lite förutsägbara tyvärr men åh snälla Benedict Cumberbatch läs in mer, fantastisk ljudboksröst. Sen började jag lyssna på Pappersstäder av John Green uppläst av Viktor Åkerblom och han gillar jag också, hans uppläsning påminner om en av mina favoriter John Ajvide Lindqvist så det var en positiv överraskning. Herman gillade Pappersstäder och eftersom den inte är en fantasybok eller en barn-tvingas-att-döda-varandra-bok så lyssnade jag på hans rekommendation.

Vilade en stund på trappan med min fysiska bok och sen blev det till att laga middag, lax och potatis innan Henrik kom hem. Tog mig en lång dusch och smorde in mig. Då tyckte översta hudlagret att det var dags att krulla ihop sig och ramla av. Så nu har jag torr hud över hela kroppen. Nå ja jag får väl ta en dusch till i morgon med en skrubbhandske.

Nu när jag är klar med fotona och text så borde jag ta tag i bloggen från vandringen men idag finns bara ingen ork så jag tar en kopp te och går till sängs med Mrs Sinclairs resväska, sista sommarboken om jag inte läser ut den idag då borde jag hinna en till i helgen.

Åh skulle vilja åka till England och titta på Dismaland. På tal om resor så funderar vi på att åka till någon av Kanarieöarna vid nyår, barnen vill bada, Henrik cykla och jag vandra så har ni något bra tips på ställe får ni gärna tipsa oss.

20 augusti 2015

Dag 232 - Att söka

Frukost på altanen i solen, hjälpa grannen med antivirusprogam, läsa lite och sen promenad.  Jag tog sikte på Svedjefortet och gick till andra sidan sjön, tog om vägen via motionsspåren i Fagernäs där jag fotade dagens bild, en grön larv.
Uppe på berget var allt inhägnat nu så jag gick stigen ner igen. Det var jobbig promenad dit upp, kroppen är inte helt med.Känns som om kommunen kan plocka bort skyltarna upp till fortet då man ändå inte kan komma ens nära. mer stängsel nu än när det var militärområde. Men enligt tidningarna (låsta Plusartiklar tyvärr) så skall det ske en nysatsning där uppe med restaurang och konferensanläggning. Vi får väl se.

Istället för att gå hem gick jag in till stan, tog en fika på Tingshuset, satt i solen och läste. Jobbade lite också i och med att jag ringde en kollega och pratade igenom ett jobb vi skall göra ihop och hur han borde svara på ett mail vi fått.

Sen bestämde jag mig för att gå till Röda Korset och kolla efter skor till Lilianas son och när jag nästan var framme så sträckt jag handen bakåt mot ryggan för att stänga av GPS-klockan. den var inte där. Kom då ihåg att ena ryggremmen hade lossnat någonstans på vägen. Men var sjutton var det någonstans, ett svagt minne att det var när jag fortfarande var på någon form av grusväg, inte på gräsmatta och inte inne i stan. Med halvspringande ben tog jag mig samma väg tillbaka. Sökte av marken. När jag kom bort till grönområdet låg ett par i gräset nästan där jag hade gått, frågade dem om de sett klockan, men nä. Fortsatte uppför backen in till kyrkstugorna och där på gruset låg den. Puh! Snappade åt mig klockan och gick förbi paret igen. de grattade mig för min tur.

Genade in till stan och Röda Korset men där fanns inget. Pratade med en av em som jobbar där och han sa att manskläder och skor får de in väldigt lite av. Männen sliter sina grejer tills de inte är värda att lämna in eller tar dem "till stugan". Får fortsätta att leta skor.

Gick och handlade middagsmat och sen hem. Fick redigera min rutt och totalt blev det 17,07 km.
Fick SMS från Missing People om att hjälpa till att leta efter en försvunnen äldre kvinna i Gammelstad kl 19 så jag bestämde mig för att läsa lite och laga middag för att sedan åka dit.

Gjorde korv stroganoff och vi åt innan jag bytte om och drog till Kyrkbyn. Hamnade i den enda sökgrupp som var ute. Från början var vi kring 10 personer. Det kom till folk hela tiden och som mest var vi 18 st och totalt under kvällen var vi 29 st ute och sökte. Det blir mörkt fort nu och när vi gjorde de sista söken var den pannlampa och en ficklampa i vardera hand som gällde. Jag blev patrulledare för sista söket. Det var några villatomter först, rätt enkelt men sen kom vi till en äng som såg lätt ut på kartan men det visade sig vara gräs lika högt som mig och älggräs. Vi fick gå tätare än vanligt och plötsligt kände jag ström genom benet, ett elstängsel. vi tog oss över och fortsatte. Det var svårt för mig att bilda mig någon uppfattning av områdets form och struktur i mörkret och efter 2 vändor när klockan nästan var ett valde 10 st av vår 14-mannantrupp att avbryta så vi kvarvarande 4 fick också avbryta. Jag hade då varit ute i 5 timmar och gått 5 km. Rapporterade av och insåg hur svårt det var att pricka av på kartan vilket område av vårt tilldelade vi hade hunnit täcka av. Det var kolsvart.

Det var många nya med och sökte och man märker det ganska snart på att de inte är indrillade i att gå ledstångssök och första patrulledaren hade själv aldrig sökt förut vilket gjorde att det blev en hel del väntan och funderingar och snabbkurs i sök. Mer erfarna som kom med åsikter och en hel del käbbel faktiskt men områdena blev avsökta tillslut men det är frustrerande när man står och bara väntar. Vid sista söket fick vi order om att ladda ner en app som MP och Cartesia tagit fram. Den gör att de kan se vilket område vi täcker in och var vi är. Det är något jag efterfrågat tidigare. Tyvärr fanns den inte till Windows Phone så söker jag i morgon får jag byta plats på mitt SIM-kort så det hamnar i min Android istället.

Skall åka i morgon också men det blir inte kl 08:00 eftersom Herman skall iväg till tandläkaren och min kropp behöver få lite vila. Jag måste ju tänka på att jag faktiskt är sjuk också.

19 augusti 2015

Dag 231 - Biverkningar och solbadare

Igår när jag lade mig så fick jag jättesvårt att andas, det pep och rosslade och jag kände det som jag inte fick ner luft. Så mycket rök hade jag ju inte utsatts för dagen innan och problemen brukar inte dröja 1,5 dygn innan de dyker upp. Försökte sova men fick panik när jag låg på mage, kändes som jag behövde tänka på att andas, in ut, in ut...

Tillslut satte jag mig upp och tog fram mobilen, gick in på FASS och läste på biverkningarna för Ferinject.

Det första som står är detta:
Detta läkemedel är föremål för utökad övervakning. Detta kommer att göra det möjligt att snabbt identifiera ny säkerhetsinformation. Du kan hjälpa till genom att rapportera de biverkningar du eventuellt får. Information om hur du rapporterar biverkningar finns i slutet av avsnitt Biverkningar.
Skrollade ner till biverkningarna och läser:
Allvarliga biverkningar:
Tala omedelbart med din läkare om du upplever något av följande tecken och symtom som kan tyda på en allvarlig allergisk reaktion: Hudutslag (t.ex. nässelutslag),klåda, svårighet att andas, väsande eller pipande andning och/eller svullnad av läppar, tunga, svalg eller kropp.

Hos några patienter kan dessa allergiska reaktioner (som förekommer hos färre än 1 av 1 000 användare) bli allvarliga eller livshotande (s.k. anafylaktiska reaktioner) och vara förknippade med hjärt- och cirkulationsproblem och förlust av medvetandet.
Din läkare är medveten om dessa eventuella biverkningar och kommer att övervaka dig under och efter att du får Ferinject.

Andra biverkningar som du bör tala med din läkare om ifall de blir allvarliga:
Vanliga biverkningar (kan kan förekomma hos upp till 1 av 10 användare): huvudvärk, yrsel, högt blodtryck, illamående och reaktioner på injektionsstället (se även avsnitt 2).

Mindre vanliga biverkningar (kan förekomma hos upp till 1 av 100 användare): domning, pirrande eller stickande känsla i huden, smakrubbningar, hög puls, lågtblodtryck, rodnad av ansiktet, svårighet att andas, kräkningar, matsmältningsbesvär, magvärk, förstoppning, diarré, klåda, nässelfeber, hudrodnad, hudutslag, muskelvärk, ledvärk och/eller ryggvärk, muskelkramper, feber, trötthet, bröstsmärta, svullnad av händer och/eller fötter samt frossbrytningar.

Sällsynta biverkningar (kan förekomma hos upp till 1 av 1 000 användare):inflammation av en ven, frysningar och allmän obehagskänsla, förlust av medvetandet, oro, svimning, svaghetskänsla, rossling, gasbildning, snabb svullnad av djupa hudlager, blekhet och svullnad av ansiktet.
Har kursiverat de symptom jag hade igår Andningssvårigheterna kanske alltså berodde på medicinen. Inser nu att jag hade samma förra gången. Jag valde att gå vidare till Läkemedelsverkets webb för att anmäla biverkningar eftersom det är ett läkemedel som är föremål för utökad bevakning. Låg där i sängen och tänkte på att andas samtidigt som jag fyllde i sida efter sida i formuläret. När jag kom till sista sidan råkade jag komma åt back-knappen på telefonen (Android) och vips kastades jag till föregående webbplats och allt jag fyllt i försvann. Orkade bara inte fylla i det igen. Får ordna någon annan dag.

Lyckades tillslut lugna ner mig, jag fick ju luft även om det pep och lät när jag andades. Det rosslade rejält och jag hostade och det smakade konstant blod i munnen. Kinderna var svullna på insidan och även gommen kändes inte som den brukar.

När jag vaknade i morse kände jag mig lite bättre. Gick upp tidigt och satte mig ute med bok och frukost sen bestämde jag mig för att jag skulle cykla. Tog på mig cykelgrejerna, pumpade cykeln, letade fram hjälmen och gav mig iväg. Kom inte mer än 20 meter innan jag kom på att jag ville ha med mig en ny ljudbok in till Luleå om jag skulle stanna på ett fik eller lägga mig i solen en stund någonstans. Vände om och tankade ner en ljudbok i offlineläge. Sen bar det av igen. Men kroppen svarade inte alls. Visste att jag behövde ta det lugnt men andningen fungerade inte som den skulle, problemen från igår kändes av igen. Efter 2 km vände jag om och cyklade hem igen. Bytte om och tog istället bilen. Precis när jag skulle åka kom SMS om att Vincents rebounder hade kommit så jag fick åka och hämta den först. Pratade med Liliana, hon hade ringt hem igår och frågat om skostorlekar, hennes äldsta som hade blivit så rörd av att någon var beredd att köpa honom ett par vinterskor att de hade gråtit tillsammans en stund sen hade hon glömt att fråga om klädstorlek. Han hade sagt åt sin mor att säga åt mig att det absolut inte behövde vara nya skor, second hand duger gott. Frågade Liliana igår om de hade något bankkonto hemma i Rumänien. Skulle mycket väl kunna tänka mig att föra över en slant varje månad men hon skrattade och sa att "sådana som vi får inga bankkonton". Det gjorde mig så ledsen.

Drog sedan iväg ett meddelande till Mattias och frågade om han ville ta en lugn promenad med mig i Luleå men det hade han inte riktigt tid med men vi behövde ju båda äta.

Svängde förbi jobbet och pratade meden kollega om ett möte jag inte själv kunde närvara på i morgon, Mattias kom dit och vi gick på Friends. Jag beställde en Ceasarsallad som inte var speciellt bra, alldeles för mycket dressing. Åt inte ens upp, 149 spänn tog de dessutom för den, helt sjukt för ett halvt kycklingbröst, några skärvor bacon och 4-5 blad romansallad samt dressing. Måste vara jäkligt dyr dressing.

Följde med Mattias på bokhandeln och tipsade om Hammarbyserien när han ville ha med sig någon bok att läsa i tältet på sin fjälltur. Köpte själv en ny bok Mrs Sinclairs resväska av Louise Walters. Jag är ju hopplös när det kommer till böcker som handlar om böcker eller människor som läser eller älskar böcker.

Sen gick jag en tur i Luleå, bestämde mig för 6 km eftersom jag låg 4 km plus denna vecka. Mer skulle inte kroppen orka kände jag. Fotade lite när jag kom till fågeldammen och sen tog jag det som får bli dagens bild på sandstranden på udden. Det var fullt i folk som solade och badade 19 augusti, det här inte till vanligheterna. Jag tog kortet från höften utan att komponera alls men gillar hur den blev med inramningen av trädstammarna och stocken på marken. Fotade lite nere i Södra hamn också innan jag vände in mot stan igen och gick och tog en fika på Friends. Lambadan var god som vanligt men tevattnet var kallt! De hade precis fyllt på tevattenstermosen från vattenkokaren när jag varit in och köpt mitt te så jag orkade inte gå in för att säga till och behöva vänta på vattenkokaren. Struntade i mitt te istället.
Rundan blev 6,82 km.

Mötte upp Henrik på stan inne på Stadium efter att ha varit på H&M, Lindex och KappAhl. Hade fått ett mail om att vi skulle ha med badkläder på vår kickoff. Suck! Jag äger inga så jag behövde köpa något. Provade några baddräkter eftersom bikini är helt hopplöst att hitta när man har 75 F-kupa då funkar liksom inte storlek 38 och 40 osv... som det alltid är på badkläder om man inte går på underklädesbutik och vill köpa bikini för >500 kr. Hittade dock inte någon baddräkt som ville inhysa bysten heller så det slutade med ett köp av sådana där jättekorta tighta löparshorts, får ta de tillsammans med en av mina sport BH:ar. Det får duga.

Vi åkte hem och hämtade upp Vincent och skjutsade honom till Sävast, dags att leka fotbollsmamma igen. Eftersom han skulle vara där ett bra tag innan så satte jag mig i solen med min bok en stund. Men hungern rev i magen så jag gick bort till ICA Sävast och köpte mig lite knäckebröd och en mjukost. Det satt jag och åt när läktaren fylldes av föräldrar. Vi var riktigt många idag och det var kul eftersom grabbarna spelade riktigt bra (det vi kunde se där i motsolen i första halvlek). Våra grabbar vann med 2-0 mot Lira.

Käkade överbliven pizza till middag och nu skall jag lägga mig tidigt. Försöka somna snabbt och sen i morgon göra typ ingenting, är det lika fint väder som idag kanske jag bara lägger en filt på gräsmattan och placerar mig själv och min bok där och jämnar ut solbrännan lite. En promenad kanske jag orkar med också, vi får se. Kroppen vill vila känner jag.

18 augusti 2015

Dag 230 - Dåliga värden

Vaknade av en mobil som lät, tydligen ytterligare ett larm jag glömt bort att slå av så vid 8 klev jag upp. Satte mig och läste i min bok en stund innan jag masade mig iväg till vårdcentralen, nä hälsocentralen menar jag ju, kommer aldrig vänja mig vid det namnbytet. Var lika bra att få det där Hb-värdet bortstökat. Åt ingen frukost innan, jag skulle ju bara ta ett värde och gå hem. Trodde dessutom att värdet inte kunde vara allt för dåligt med tanke på att jag faktiskt orkade med vandringen hyfsat bra. kanske runt 100. Kom dit rätt sent och det var fullt i väntrummet tänkte att nu får jag sitta en evighet och vänta. Dog en nummerlapp till labbet, nr 25. Nr 20 var senast uppropad. Men jag han bara läsa några sidor i min bok eftersom flera innan mig verkade ha gett upp och gått därifrån.

Bad om ett Hb-värde och hon tog ett ur armvecket, ett rör för att även kunna ta blodstatus om det behövdes. Vi pratade lite om vandringen och att jag hade känt mig lite trött i uppförsbackarna samt trappan hemma. Maskinen pep och visade 72. Det blev till att få en läkartid direkt. Fick slå mig ner i väntrummet igen. Ingen läkare som känner till min historia fanns på plats så jag skulle få träffa en ny läkare,  åh gode gud låt honom ha läst min journal innan jag kommer in, låt mig slippa frågor om utredningar, om att jag borde klara mig på tabletter osv... han läsa några kapitel till i boken. Kändes lite makabert att läsa Bokklubben vid livets slut sittande på en vårdcentral med tanke på att stora delar av handlingen utspelar sig i väntrum och behandlingsrum på sjukhus.

Sjuksköterskan som tagit mitt prov kom och hämtade mig igen. Hon känner till mina problem och hade gått och pratat med läkaren, han hade pratat om tabletter och hon kom ihåg att jag inte kan äta det, han hade bett om ett B12-värde och järndepåer så det blev till att sticka mig igen. En annan sköterska kom in och sa inte kan man tro att du har så låga värden, du som ser så pigg ut. Måste vara solbrännan som gör det.

Sen ut i väntrummet igen och jag fick sitta en bra stund innan jag fick träffa läkaren. Jodå frågor om utredningar mm, svarade kort och lät nog aningen irriterad. Allt skall ju finnas i min journal. Ingen vet ju säkert varför jag tappar järnet i blodet, alla prover som kan tas är tagna. Berättade att jag brukar få ferinject och att de nya reglerna gör att jag inte längre får hämta det själv på apoteket utan vårdcentralen måste beställa hem. Han gick då för att kolla om de hade något hemma och jag hade tur, det hade de, jag kunde alltså få första infusionen redan idag istället för att få vänta en vecka eller så. Så tillbaka till väntrummet och en timmes väntan, sen låg jag på britsen och fick ett stick till i armen och sen rann den livgivande vätskan i mig. Så skönt. Men ett tredje stick i armarna var inte lika kul.
Läkaren hade pratat om en dos och sen prov om en vecka men jag brukar alltid på 2 doser med en veckas mellanrum och sen 2 veckor till kontrollprovtagning vilket jag påpekade för distriktssköterskan. Hon gick och pratade med läkaren som då ändrade till det vanliga. Bra för jag vet att jag inte klarar mig på en dos om depåerna är tömda och skulle de inte vara det så hinner de ju stoppa en andra dos. Men när Hb-värdet är 72 så lär ju depåerna vara tomma. Fick skicka meddelande till en kompis att det inte var aktuellt att fara till fjälls tillsammans i morgon. Surt som attans. Däremot tänker jag försöka mig på att cykla till Luleå i morgon, får cykla lugnt och ta med mig mycket att dricka. Jag blir galen om jag inte få röra på mig och jag har dåligt samvete för att jag cyklat på min fina present så lite i år.

Kändes dock lite surt att jag fått tillbringa 3 timmar inomhus istället för ute i solen. 3 timmar utan mat dessutom så jag gick hem och åt laktosfri kefir (min nya last) och några smörgåsar och läste ut boken innan jag gick in till stan.

Köpte en cykelslang till Henrik på cykelaffären, småpratade med killen som jobbar där. han hade varit på en roadtrip och bland annat besökt katedralen i Milano, han är precis som jag förtjust i katedraler. Jag kommenterade att han hade klippt av sitt långa hår, han blev förvånad att jag märkt det. Kanske är det för att min ena son har långt hår som jag lägger märke till män med långt hår. Han passade bra i sin nya frisyr. Vi kom in på att prata ålder på något vis och han trodde inte att jag var 42 :-) Det fick jag höra flera gånger under caminon också. Tydligen har naturen varit snäll mot mig.

Tog en te och en kaka i solen på ett kafé sen gick jag och köpte 2 BH:ar på Lindex, måste ju ha några att ha när typ halva brösten försvann under vandringen, när jag ätit upp mig igen kan jag återgå till mina vanliga :-) Köpte även 2 toppar, en gråblå långärmad och en kortärmad randig i glada färger. Sen tog jag en rejäl omväg hem. Gick ut på Killingholmen en sväng fick se hur två kvinnor och en man helt ogenerat gick in i kolonilotter och började plocka bär. Det är nog att dra allemansrätten lite väl långt. De blev tillsagda av en mycket arg man som skrek åt dem. Ibland kanske det är bättre att förklara än att bara bli förbannad och skrika. Men det verkade som om de hade varit där förut och vad vet jag, kanske har man förklarat tidigare. Hade ingen ork att lägga mig i och killen i gänget som pallade verkade rätt trotsig, jag fegade helt enkelt ur, orkade inte lägga mig i, de blev tillsagda att de inte fick plocka bären där och det var ju korrekt i sak.

Hittade en ny stig som jag gick på. Fotade sprättbalsamin som får vara dagens bild. Inte direkt en bra bild men jag gillar sprättbalsaminer och jag hade bara mitt 19mm-objektiv med mig hade behövt mitt 30 mm makro.
På vägen hem gick jag till ICA och köpte ingredienser till pizza. Stannade utanför och pratade med Liliana en stund. Vill veta mer om henne och vet att hon tidigare frågat om kläder till barnen. Såg nu att det är halva priset och mer på rean så jag bad henne ringa hem och höra vilka storlekar barnen har så kan jag köpa lite åt dem i alla fall. Vi pratade lite om hennes bakgrund också. Hon har jobbat i restaurangkök och drömmer om ett sådant jobb här i Sverige. Men vet inte riktigt hur hon skall gå till väga. Det är vid sådana tillfällen jag ångrar att jag inte har ett Facebookkonto där jag kan efterlysa ett restaurangjobb åt en kvinna som pratar helt ok engelska och har erfarenhet inom branschen. Helst ett jobb i Boden, Luleå, Harads då det är här de befinner sig nu och trivs. Hemma i Rumänien finns 5 barn, äldsta är 21 och minstingen runt 10 tror jag.

Min lilla promenad blev 11,86 km. Lyssnade på ljudbok Emelie Schepps Vita spår under rundan och blev så sjukt irriterad på flera av karaktärerna att jag bara ville stänga av. Ibland undrar jag varför man skriver en bok där man inte kan sympatisera med en enda karaktär. Men jag måste ju lyssna klart och se hur det går. Tur att det inte finns fler delar sen så jag får ta en paus från karaktärerna.
När jag kom hem satte jag mig på yttertrappan och gosade med katterna en stund och käkade isbitar. Läste i min nya bok som blev Jojo Moyes Sophies historia. Fixad pizza till hela familjen och för en gång skull var alla hemma till middag samtidigt. Trevligt.

Konstaterade att jag sen jag påbörjade min resa hem från Santiago för 6 dagar sedan hunnit läsa ut 4 st böcker och läst totalt 7 böcker sen jag gick på semester. Dessutom lyssnat på 2 ljudböcker och snart klart med en tredje. Läser som sagt på en ny bok och hoppas hinna några till innan veckan är slut, måste nog gå till bokhandeln i morgon. Vill ha fler av Kate Mortons böcker men först skall jag nog ta och läsa Gillian Flynns Vassa föremål om jag inte tar den som nästa ljudbok. Såg även att det finns fler Jojo Moyesböcker så kanske skall jag ta dem också gillar hennes böcker de är ett skönt avbrott i alla deckare jag läser. Dessutom så vek jag hörn på flera sidor med boktips i Bokklubben vid livet slut. De älskade Igelkottens elegans som är en av mina favoritböcker så då måste ju deras boktips vara bra. De fick mig även att fundera kring en hel del böcker jag läst vilket var roligt, hade velat vara med i deras bokklubb helt enkelt.


Nu sitter vi alla framför var sin dator eller rättare sagt gjorde för Henrik gick just och lade sig så jag gissar att jag får hänga upp tvätten i maskinen. Eller så så får den ligga till i morgon så får jag sova nu. Har fått en jobbig hosta som kommer och går, smakar blod i munnen när jag hostar. Inte trevligt alls. Tror jag fick det av att några satt och rökte på uteserveringen igår. Först låg vinden åt rätt håll så jag inte kände av det men den vände strax innan jag var klar med min smootie. Satt kvar och drack upp, var kanske dumt.

17 augusti 2015

229 - Rätt ut i jungeln

Lät dagens bild bli en som togs under natten. Fick norrskensvarning på twitter så jag chansade och ställde ut kameran utanför fönstret på att ta en bild i minuten i 4 timmar. ISO 500 bara och 15 sekunders slutartid. Inser nu i efterhand att jag borde dragit upp ISO och ner på slutartiden men men jag tyckte det var ganska ljust ute. Klockan 01:36:01fångades bilden jag valde ut som dagens bild. En svag grön strimma på himlen över gula lampor på andra sidan sjön. Såg sedan på Instagram att vid Storforsen hade man fångat riktigt fin norrsken och även ute på Bjuröklubb. Tänk att norrskenssäsongen redan dragit igång. Härligt!
När jag hade fixat fotot och lagt ut det på G+ mm så gick jag och handlade frukost och satte mig på altanen med den. Jasha fick vara ute med mig utan koppel en stund, smet iväg lit då och då så jag fick springa efter men låg mest och var söt på altanen.
Läste en stund innan jag gick ut på en promenad. Bestämde mig för att gå runt Storavans och Nedre Avans våtmarksområde för att få lite omväxling. Det visade sig vara ett dåligt val för stigen på vänstra sidan av Storavan var rejält igenväxt, fick vada fram i meterhöga brännässlor och brände mig på både armar och ben. Inte kul, det kliar som attan nu. Så här såg det ut, ni ser väl stigen?
Det var skönt att få gå in i stan sen.
Gick sen in till stan och tog en smoothie på Oregano innan jag gick hem via ICA för att komplettera några grejer till middagen. Hade promenerat 12,86 km, bra start på veckan.
Väl hemma satte jag mig på trappan i solen och läste och knaprade isbitar. Katterna var ute så jag tog Emilian på en liten promenad vid sjön. Sen däckade jag på sängen en halvtimme innan jag stekte bacon till middag. Henrik var och tränade och Vincent var och tittade på någon träning så jag och Herman fick äta själva. Gjorde en god tomatsallad till och glutenfri pasta. Jag verkligen älskar knaperstekt bacon.

Nu skall jag krypa upp i soffan med en kopp te och någon magasin i Readlyappen på paddan. Får se om jag klarar av att läsa i det formatet annars får det väl bli min bok igen.

16 augusti 2015

Dag 228 - Fikabesök

Vaknade av att ett larm tjöt kl 8. Det var jag som hade slagit igång min jobbtelefon i går och glömt bort att den hade ett larm inställt kl 8. Klantigt. Kunde inte somna om. Hade tokont i magen så jag klev upp och fixade mig frukost på altanen. Sen blev jag sittande med en kopp te till och en låda isbitar. Läste ut min bok. Avverkar böcker på löpande band just nu. Påbörjade direkt en ny bok Bokklubben vid livets slut av Will Schwalbe. Fick även städa yttertrappan, hade glömt bort att jag ställde ut en påse med kycklingrens där igår. Skatorna hade fått upp påsen och spritt ut innehållet över hela trappan.

Strax efter 11 drog jag på mig sandalerna och satte lilla ryggan på ryggen och gick ut på en promenad. Frågade sambon om han ville med men icke det. Fick ett SMS från Anders som frågade om vi kunde ses på fika idag. Sa att de var välkomna till Boden, vi skulle ses på Tingshuset när de hade flyttat klart lite möbler.

Skuttade över vägen och tog ett foto över sjön från en vinkel jag aldrig fotat från förut. Den får vara dagens bild.
Fotade lite vid järnvägen. Gick bortåt Avans våtmarker och fotade utöver sjön och när jag var som längst bort hörde Anders av sig och sa att de var klara med det som de skulle göra. Tolkade det som att de var på väg mot Boden nu och skyndade mig att vända om och styra stegen mot stan. Stressade på lite eftersom det bara tar 30 minuter att åka hit och jag nog var 40 minuter från Tingshuset men stannade och fotade några små blommor. När jag var framme kom ett nytt SMS som sa att nu skulle de åka från Luleå. Hepp nu hade jag alltså 30 minter att fördriva så jag knatade lite fram och tillbaka i närheten och när jag befann mig precis nedanför caféet på cykelvägen kom ett SMS om att de var framme. Behövde bara gå upp för backen. Han gå 8 km innan de kom så 2 hem så skulle i alla fall milen vara fixad men jag behövde ju nästan 12 km för att nå veckans 7-milsmål.
Trevligt med fikasällskap, längesedan jag träffade dem nu. Vi satt i nästan 2 timmar innan Anders blev rastlös och ville hemåt, gissar att det var något programmeringsproblem som låg och gnagde i skallen :-)  Vi sa adjö och jag gick hem.

Väl hemma efter 10,86 km väckte jag Herman som fortfarande låg och sov, skällde lite på sambon för att han inte hade någon koll på att ungen inte klivit upp. Satte jag mig på trappan meden islåda och läste min bok. Njöt av värmen. Sen kom jag på att mat är nog bra att ha i magen innan vi skulle på match i Öjebyn så jag värmde upp kålröran som jag gjorde häromdagen och tog med mig ut på trappan. Emilian som också var ute tittade konstigt på mig när jag satt där och åt.

Sen var det dags att åka till Sävast för att se om någon ville åka i vår bil till Öjebyn men idag verkade alla ha skjuts så ett långt pärlband av bilar for mot Öjebyn. När vi kom fram började det bli kyligt så jag drog på mig min fleecejacka och tog med mig Henrik på en promenad i kyrkbyn. Först gick vi åt fel håll och kom in några meter på en uppfart, jag trodde vägen svängde där men icke. Vi vände om och då kom en man ut och hojtade att vi inte skulle gena där i fortsättningen. Trevligt:-/ Han måste ha missat att vi kom från gatan och vände om när vi såg att det inte fanns någon väg och trott att vi kommit från andra hållet och genat över hans tomt. Jag var alldeles uppblåst i magen och hade jätteont, Henrik blev sur för att jag fes. Vad fan skall jag göra då när magen är som en spärrballong, magsyran är uppe halsen hela tiden och jag mår piss. Vara fina damen och hålla tillbaka. Tyvärr det går inte alltid. Förstår att det inte är så trevligt men vi var utomhus. Herregud. Äta kålröra kanske inte var det smartaste av mig dock.Vi gick 2,5 km och rundan ser ut som vi försökt rita någon hällristningsfigur.
När det drog ihop sig till match köpte jag en kopp te, tyvärr hade de bara Yellow Label det fräter ju som syra i magen :-/ Satte fast benen på zip-offbyxorna och hämtade en fleecefilt och en yllesjal i bilen. Kändes som om det kunde bli kallt ikväll och det blev det när solen började dala. Pratade med tränarens fru som berättade att Vincent storspelat och räddat straffar under turneringen de spelade medan jag var borta. Hade tydligen missat något.

Vincent var målvakt idag under matchen och hans lag började som vanligt väldigt passivt och lät motståndarna styra men efter att det hade blivit en frispark och motståndarna gjort mål vaknade de till och spelade riktigt bra idag. Lyckades sätta ett mål och matchen slutade tillslut oavgjort. Nummer 16 i motståndarlaget spelade konstant riktigt fult, knuffades i ryggen bakifrån mer än en gång, fattar inte varför domaren inte gav honom ett gult kort. Han hade tydligen varit så på turneringen också. Trist beteende tycker jag.
Medan Vincent gick och duschade så gick vi till bilen och värmde oss. Hade ingen känsel i fingrarna som dessutom började tokvärka, bra kombination. Men efter ett tag återfick jag blodcirkulation och vi hämtade upp Vincent utanför omklädningsrummet och körde hemåt. Henrik och Vincent röstade på McDonald's som middag så jag gick med på det. Himlen var vacker och dimma låg på ängarna, hade gärna stannat och fotat men nu är det 2+1-väg hela vägen från Piteå, finns ingenstans att stanna i vägrenen längre.

På Donken köpte jag en El Maco men kryddan innehåller vetemjöl så jag fick bara burgare med vanliga pommes. Mina pommes var ljumna, mjuka, sladdriga, som i Spanien/Portugal. Fruktansvärda, burgaren verkade ha ett för litet bröd och snart hade jag allt innehåll i pappret istället för mellan bröden. Fick ingen is i min läsk heller. Skitmat helt enkelt. Blä. Åt inte upp. Blev bara äcklad. Körde hem halvhungrig och sur istället.

Hemma knaprade jag mer is och satte mig giv datorn för att fixa bilderna ovan. Nu skall jag sova "tidigt".

15 augusti 2015

Dag 227 - Benen bara vill gå

Sov länge idag också och frukost på altanen, tänk om det kunde vara sommar jämt. Älskar att äta frukosten ute. Satt där med min nya bok Señor Peregrino och bara njöt. Gick in och fixade lite med GPS-loggarna kopplat till fotona för #camino2015. Henrik gav sig ut och cyklade med några kompisar och jag drog på mig t-shirt och shorts för att ta en promenad. Kom ut och kom på att jag ville ha ljudbok med mig, gick in igen och fixade men blev sittande inne en timme. Lat.

Men när jag väl tog mig ut igen trampade fötterna på bra, nästan maniskt, det var som om benen längtat ut. När jag nästan gått en mil ville jag fika, styrde stegen mot Café Tingshuset och stod utanför efter nästan prick en mil för att upptäcka att idag var det stängt pga bokning. Säkert ett bröllop eller begravning, det ligger ju bredvid kyrkan. Trist för mig, trampade hemåt via stan där jag fixade nano-SIM till Vincent och kom hem efter 12,74 km och ett kort på en bro senare. Kortet på bron får bli dagens bild.
Precis när jag tagit kortet och stoppat ner kameran kom en eka glidande förbi. Han ta ett mobilkort. Alltså kameran i iPhone 4S är så sjukt dålig jämfört med den i Sony Xperia Z3 Compact ångrar att jag lovade bort telefonen till Vincent. Funderar på att köpa mig en själv. De kostar ju "bara 4000". Vincent är då sjukt nöjd med sin nya telefon.
När jag kom hem var jag grymt fikasugen så jag frågade Herman om han ville åka med till Rävasten och det ville han. Vincent var med en kompis och kollade på Lilla-VM som deras lag åkt ut ur så istället hejade de på ett av de andra Bodenlagen som var med. Fint tycker jag. Jag och Herman slappade i solen utanför Rävasten, han löste kub och jag läste min bok. Señor Peregrino började precis berätta om sin vandring på Camino Francés när Herman ville åka hem igen. Jag hade kunnat ligga kvar där på soffan hur länge som helst i solen med min bok.
Vi åkte och köpte ingredienser till en ljummen potatis- och kycklingsallad. Pratade en stund med Liliana utanför ICA. Hon har suttit där några månader nu. Hon pratar bra engelska och är alltid så trevlig. Gillar henne och när jag får tid slår jag min ner och växlar några ord med henne. Hon hade saknat mig när jag var och vandrade. Brukar köpa mat och sticka åt henne en 100-lapp då och då. Hon fick mina kvarvarande euro när jag kom hem från Spanien. Hemma har hon 5 barn som bor med hennes mamma i norra Rumänien. Hon är här med sin far.

Herman hjälpte till med att rensa den grillade kycklingen och jag skar grönsaker. Henrik och Vincent kom hem lagom till middagen. Sen blev jag sittande med att se till att alla mina foton har geotaggar. Redigeringen och skriva klart blogginläggen kommer ta sin tid har jag insett. Men det får ta den tid det tar.

Magkatarren jävlas som attan och jag vet inte riktigt vad jag skall ta mig till. Han inte till vårdcentralen idag heller för att ta mitt HB-värde, måste ta mig dit till på måndag.

Förresten börjar mörkret komma tillbaka det gillar jag. Kan jag få varm morgon med altanhäng och sen mörk kväll, gärna med norrsken?