Dags för att ta nya värden

På PSI:n idag var jag halvdöd, pulsen låg på 78 % av maxpulsen (225) redan under uppvärmningen. Inte bra alls, verkar som mina värden gått ner igen. Får väl ta mig till VC någon dag men när? I morgon skall jag till Däckia och få mina vinterdäck på bilen sen måste jag skynda mig till jobbet för att ha ett möte på morgonen. Kanske på tisdagen men det brukar vara dåligt att ta värden dagen efter ett dubbelpass på gymmet såvida jag inte ser till att dricka ordentligt (lite lagom uttorkad är nämligen värdena ganska hyfsade).

Ja ja får väl ta mig iväg någon dag för nästa vecka far jag till England så då blir det ju inte av heller.

Andra bloggar om: träning, blodvärden