05 juni 2009

Piratbrallan, vecka 10

Jaha då har 10 veckor gått och jag avslutar givetvis med första dagen på mensen = uppsvullen som attan. Kunde inte väga mig igår då batteriet i vågen var dött men jag tog foto och övriga mått.

Foten har fått vila och jag var i London i helgen vilket gjorde att det bara blev ett endaste litet pass med promenad på 129 minuter 13,43 km. Men det sägs ju att det är bra att ta en viloperiod då och då också. Får se när foten tänker läka. Den funkar att gå på men går jag fort vrickar jag lättare till den så det har blivit lite väl mycket lugnt gående om än långt på sista tiden.

Måtten då först förändringen från förra veckan och sen totalt under dessa 10 veckor.

Vikt: 58,4 kg (+0,6)
Hals: 32 cm (0)
Överarmar: 23 cm (0)
Byst: 89 cm (0)
Midja: 66 cm (0)
Mage: 88 cm (-0,5)
Stuss: 95 cm (0)
Lår: 51 cm (-1)

Totala förändringen är inte så mycket i vikt på 10 veckor, men det var jag inte ute efter heller. Jag hade säkerligen kunnat nå snabbare resultat om jag hade lagt om kosten, inte tagit mig en glass då och då eller som häromkvällen när stora saltsuget slog in ätit en massa tortillachips. Men jag bestämde mig redan från början att detta främst skulle vara för att jag skulle komma igång och röra på mig igen och målet var att komma i piratbrallorna inte att vågen skulle visa ditten eller datten. Att hålla mig inom en sund vikt (dvs inte understiga BMI 20) var också viktigt även om jag visste att en dipp under det kunde behövas för att tvinga bort höftfettet.

Jag vägde mig nu på en vikttopp, svullen och eländig men det var även där jag började.

Totala förändringen:
Vikt: -3,2 kg
Hals: 0 cm
Överarmar: -1 cm
Byst: -4 cm
Midja: -4 cm
Mage: -6 cm
Stuss: -3 cm
Lår: -4 cm


Förändingen bildmässigt. Tyvärr hade ju byxorna vikt sig lite i linningen vecka 0 så ni får även vecka 1 kortet att jämföra med där jag tvingat igen byxorna.

Vecka 0 och vecka 1 jämfört med vecka 10:



Vecka 6 jämfört med vecka 9:

Får jag säga att jag känner mig rätt nöjd med mig själv?

Som jag sa förra veckan, nu blir det till att bygga på med lite muskler på rangelskelettet.

Jag får väl helt enkelt starta en ny serie, men vad skall den heta?

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

3 kommentarer:

Jonas sa...

Snyggt jobbat!
Angående nytt namn så röstar jag på "Krallar-kropp"

Jonk sa...

"Krallar-kropp" är helt rätt! :D

Béatrice Karjalainen sa...

Krallar-kropp ni skojar va?

Åh vad less jag blir på Blogger som vägrar att lägga mina bilder bredvid varandra. Suck.