#365mil – februari

Den korta månaden februari är nu avklarad, med en hel del sjukdom pga en rökare och några vilodagar vilket gjorde den korta månaden ännu kortare.

Mil att avverka: 28
Mil gjorda: 27,146
Avverkat i snitt/dag: 0,969 mil (på faktiska träningsdagar 1,59 mil)
Antal dagar med #365mil: 17
Antal vilodagar: 11 (8 sjukdagar resten jobb och vilodagar)
Antal pass: 18

Fördelning:
Längdskidor - klassiskt: 6 pass, 7,93 mil
Längdskidor – klassisk teknik: 1 pass, 0,478 mil
Promenad: 3 pass, 1,821 mil
Cykling, 8 pass: 16,917 mil

Grafen ser riktigt fin ut än så länge, dock lite väl mycket cykel denna månad, det är lite snabba vägen ut när det gått trögt eller vid tidsbrist. Jag hade 2 veckor med nästan inget alls så det blev till att ta igen det över en helg. På vintern skall det ju vara skidåkning som gäller så jag skall försöka få mer av den varan i mars.

Totalen:
Mil avklarade: 59,82
Mil kvar: 305,19
Mil kvar/dag: 1

Likheten är inte slående direkt

Bild som är ett utklipp från max.se så de inte hade någon produktbild på sin burgare under Press-bildbank:

Min burgare:

Dock saknar min burgare dressingen eftersom jag inte tål svamp. Men kollegorna som fick dressing hade inte snyggare burgare och deras dressing var på salladen och inte överst som på reklambilden. Andra avvikelser är att brödet inte är lika fluffigt, fel sorts sallad och själva köttbiten ser inte alls så där hemtrevligt handkramad ut i verkligheten. Allas våra burgare såg ut som något suttit på dem, ena kollegans ost hängde ut utanför hela burgaren. För att vara en “lyx”-burgare så såg de inte aptitliga ut tyvärr.

Smaken då, nja visst var det en relativt saftig köttbit men den smakade inte så mycket kött som jag hade hoppats på.

Skulle kunna köpa en mac bara för att kunna använda denna som skärmsläckare

Jag är förälskad i The Color Clock, idén är så genial så simpel.

 

Nästan 10 mil cykling i helgen

Idag är mina ben möra++. Jag har varit sjuk i flera dagar och minusmilen rasslade på i allt för hög fart. Från att ha legat på plus nästan 3 mil hade jag i fredags plötsligt 7,35 mil minus. Vojne vojne det skulle betyda en massa extrameter varje dag resten av året eller ett krafttag. Vädrets makter log mot mig nu när jag äntligen kände mig hysat ok var det plusgrader ute och solen sken från en blå himmel. Perfekt cykelväder.

Igår tänkte jag ta igen några mil men det slutade med en cykeltur på 6 mil och idag blev det 3,6 mil, alltså tog jag igen allt minus, tog helgens mil och landade på 3 km plus. Så tittar man på min graf ser det fint ut, nästan som jag inte slappat något alls. Gårdagens cykeltur var helt underbar, hade jag inte lovat familjen att vara tillbaka en viss tid hade jag nog lätt kunnat cykla någon mil till eller så. Kikade lite på kartan och såg en runda jag blir väldigt sugen på att testa i sommar, en kombination av helgens turer. 7,1 mil är rätt lagom.

Men nu är jag som sagt väldigt mör i benen, hoppas de orkar med en skidtur i morgon. Inte åkt skidor sen teknikträningen 9 februari, längtar ut i spåren. Så glad att den hemska kylan verkar ha flytt sin kos nu. Skall försöka mig på lite morgonpromenader också, gäller bara att komma i säng i tid så jag orkar upp en timme tidigare på morgonen.

I morgon kväll kommer månadssummeringen för februari, den för januari kan ni läsa här.

Fasiken ligger minus på #365mil

Har legat plus hela tiden, nästan 3 mil plus fram till förra veckan då jag blev sjuk. Att ligga -2,37 mil är väl inte hela världen men irriterande. Det var så skönt att veta att det fanns överskott att ta av om jag skulle ha annat för mig, vara trött eller sjuk.Men nu finns det alltså inte och istället har jag lite mer än 2 mil att ta igen men det lär ju inte gå förrän jag är frisk igen. Finns risk att underskottet utökas. men just nu kan jag ta igen rådande underskott med 10 extra meter per dag och det är ju inte direkt överväldigande.

Snart ssmx trots dödshostan

I morgon blir det ssmx eller Vinterminglet som låter mindre som obskyr sexklubb enligt mina arbetskamrater. Vi kommer hålla till på Waterfront som jag inte hade en aning om var det låg men råkade få syn på när jag kom med Flygbussen i morse.

Jag hoppas min trasiga lunga inte hostar sönder det fina programmet och att jag inte skrämmer bort de andra deltagarna. Jag låter som om jag är tokförkyld men har bara en lunga som reagerat på cigarettrök som sipprade in på jobbet häromdagen. Kul att se att många jag känner kommer och känner jag oss rätt kommer det bli lika många samtal ansikte mot ansikte som via #ssmx på Twitter. Skall bli kul att återse många av de härliga personer jag träffade på sswc.

Ta ifrån mig chipsen

Spelmissbrukare kan frivilligt skriva upp sig som portad från casinon odl. Kan inte jag få göra det samma på ICA. På webben mata in att produkterna x, y och z skall kassörskan snällt lyfta bort från bandet om jag kommer med dem och drar mitt ICA-kort.

Då hade jag lagt in vissa Ben & Jerryglass och salt & vinägerchips på den listan. Jag älskar båda delarna men min mage hatar mig efter intag. Nu ligger jag här på sängen och vet att dagens 2/3-dels chipspåse kommer göra att jag har svårt att somna och måste rusa på toa någon gång mitt i natten.

Är det värt det? Tydligen tyckte jag det på ICA. Nu har jag ångrat mig.

Kanske borde skaffa mig lite disciplin men ibland verkar jag handla utan att hjärnan är inkopplad.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Vilket argument skall man nu använda för att slippa Comic Sans i alla papper från skolan?

Fonter som är svårare att läsa gör att det vi läser sätter sig bättre i minnet (såvida fonten inte är allt för svår vill säga). En av de testade fonterna var hatade Comic Sans. Så gott som alla papper från barnens skola kommer med denna hemska font. Hur skall vi nu få dem att sluta med detta, vill de att vi skall minnas infon är tydligen fonten bättre än en mer lättläst. Auch!

#365mil - januari

Nu är januari avverkat så låt mig summera hur det gått denna första månad.
Mil att avverka: 31
Mil gjorda: 32,67
Avverkat i snitt/dag: 1,053
Mil kvar: 332,33
Mil kvar/dag: 0,995
Antal dagar med #365mil: 28
Antal vilodagar: 3 (varav 2 jobbgrejer som kom i vägen och 1 vilodag då jag var toktrött)
Antal pass: 35

Fördelning:
Längdskidor - klassiskt: 9 pass, 9,606 mil
Promenad: 20 pass, 18,348 mil
Löpning: 2 pass, 0,928 mil
Löpning/promenad: 1 pass, 0,115 mil
Cykling, 3 pass: 3,672 mil

Totalen:
Mil avklarade: 32,67
Mil kvar: 332,30
Mil kvar/dag: 0,994

Än så länge ser ju grafen fin ut :-)