Musiktips för träning

Jag tränar ofta med musik i öronen och när jag nu sen en månad tillbaka försöker mig på att springa har låtlistan blivit allt viktigare.

När jag gjorde långpasset i lördags så satte jag ihop en låtlista innan där jag valde låtar som var långsamma, sen snabbare och snabbare och sen började det om igen. Lite här och bar lade jag in livelåtar. Den första är Peter LeMarcs version av You're The Devil In Disguise på Buena Sera!. En bit in i låten får man höra publiken klappa i takt och jubla. Jag stänger ute allt annat och låtsas att min löprunda går i ett stort lopp med massor med publik. Det ger energi och extra tryck i benen en stund. Så mitt tips är blanda upp låtlistan med lite livelåtar med publik.