Rejäl rensning

Gjorde som missj gjorde häromdagen. Storrensning i Buddy-listan. Fanns så många som aldrig är påloggade och en drös som bara pratar med mig när de har tekniska problem odl. Så nu rök de ur listan. Nu är alla utom 1 sådana jag känner i RL. Var rätt skönt att rensa. Listan är dock fortfarande ganska lång eftersom en hel drös av människor har ICQ, MSN och Gtalk så de har 3 rader i min Miranda.

Så skön låt

Varje gång som The Knife - Silent Shout kommer i min last.fm spelare slås jag av vilken störtskön låt det är så ni som missat den får nu här en chans:


Electropop när den är som bäst.

Läs även andra bloggares åsikter om The Knife, Musik, Electropop

Microblackout

Gick i trappan ner till källarn för att hämta en grej ur frysen (blev inte det jag hade tänkt till mat, orkade inte åka och handla) och halvvägs ner i trappen svartnade det bara. Som tur var befann jag mig mitt i svängen så väggen dämpade mitt fall, ramlade inte ihop. Otäckt. Den dagen jag åkte in och fick blodtransfusion på akuten var det precis så där, noll ork och jag hade microblackouter. Får se hur detta skall gå, skall till Stockholm på introduktionskonferens på Såstaholm nu på fredag. Undra om jag kommer somna under föreläsningarna. Det är tydligen jobbigt för kroppen att ha konstant syrebrist och inte fasiken blir det bättre av att jag nyss fick mens. Snurrigt är bara förnamnet.

Kan inte någon bara fixa till mig?

Spikmatta?

En massa folk runt omkring mig har börjat skaffa spikmattor. Kan det vara något för min knasiga rygg kanske? 695 kr inkl. moms och frakt är ju inte direkt som hittat. Får se om någon som bor i närheten har skaffat en som jag kan prova.

Dagens middag?

Hittade ett recept på baconlindade kycklingrullader med morotstzatsiki som lät gott. Så nu hoppas jag de har kycklinglårfilé på ICA.

Läs även andra bloggares åsikter om recept

Du vet att...

...du troligtvis har riktigt dålig humor eller är vansinnigt trött (eller som i mitt fal en kombo av båda) när du garvar åt det här.

Ja jag lider av tvångsmässiga bokköp

Jeffrey Deaver - The Broken window (9780340937235)
Kate Mosse - Labyrinten (9789170016196)
Kathy Reich - Dödliga hemligheter (9789170021015)
Kathy Reich - Dödligt allvar (9789170022449)
Kathy Reich - På måndag död (9789170026294)
Minette Walters - The Chameleon's Shadow (9780330449557)

Det är så svårt att låta bli att köpa mer än en i taget och denna gång skulle jag egentligen bara kolla upp en sak om en bok och hamnade på Bokus. Hmm nu blev jag nästan 400 fattigare och jag som inte har några pengar denna månaden. Undra vad Lyxfällan skulle säga om detta beteende :-)

Läs även andra bloggares åsikter om böcker

Skjuta järn

På måndag är det dags kl 07:30 för min första järninfusion. Skönt att det äntligen skall bli bra för nu är det sjukt jobbigt. Har nada ork. Är vråltrött om dagarna, piggnar till vid 19-20-tiden och är riktigt pigg fram till ca kl 23 och sen däckar jag.

Just nu skulle jag kunna soooooova om jag bara fick.

Knasiga norrmän

Jag kollade upp en resa från Arlanda till Luleå nu på söndag med Norweigan och då såg jag detta. Knasiga norrmän.

Hela deras bokningssystem är dessutom trasigt. Hoppas ingen fick betalt för att utveckla det.

Läs även andra bloggares åsikter om Norweigan

Stormförtjust

Nu har vi äntligen fått kallt nog (uppskattas inte av alla) för att jag skall kunna använda min nya kappa. Och jag älskar den. Den sitter skönt på kroppen, gillar tyngden av den och hur det vida tyget känns kring benen när jag går. Den är uuuunderbar.

Aj ont

Idag har jag haft ont i magen hela dagen och mått lite småilla ovanpå det är jag supermegatrött. Antingen har jag käkat något magen inte gillar eller så är det mensvärken som kommer några dagar för tidigt bara för att jävlas lite extra. Nu började det nyss mala bak i ryggen. Varför har jag mensvärk som är värre än värkarna när jag födde barn det är ju helst sjukt.

Samtidigt som jag mår illa är jag sjukt hungrig. Får väl ta och försöka stoppa i mig något men vad är den stora frågan.

Och hur stereotypt blev inte det ?

Nu har Vägverkets förslag på en Fru Gårman publicerats kan man läsa i SvD.

Givetvis är hon långhårig och har kjol/klänning. Vore intressant att få se statistik som visar att det är representativt för kvinnor idag :-) Vad har hon på fötterna Ballerinaskor eller är hon barfota? Eller är det ett par lågklackade men lårhöga stövlar kanske. Vältränade vader har hon i alla fall :-)

Själv har jag ganska så kort hår (fast den där längden kanske jag uppnår nu) och kjol/klänning tillhör inte vardagskläderna direkt och absolut inte A-linjeklänning.

Hmm har Herr Gårman något i bakfickan eller har han en väldigt vältrimmad rumpa?

Blir Sverige ett mer jämställt land för att vi har övergångsskyltar med kvinnor på eller kommer det bli en sådan där sak som man bara gör för att få tyst på gnället och sen händer inget med de viktiga frågorna som varför många kvinnor har längre lön än männen på likvärdigt jobb.

Men nu gör jag mer eller mindre en upprepning av en gammal postning så det är väl dags att vara tyst :-)


Läs även andra bloggares åsikter om nyheter, Herr Gårman, Fru Gårman, genus

Buktalardockor är läskiga...

...men buktalarclowndockor är snäppet värre, då vågade jag knappt titta.

På imdb frågar någon i forumet för filmen Dead Silence "Could You Sleep In A Room With A Ventriloquist Dummy?" och mitt svar kommer blixtsnabbt ALDRIG. Jag har sett nog med skräckfilmer för att inte vilja ha några dockor i sovrummet och just buktalardockor är extra läskiga. men det nygifta paret Jamie och Lisa i filmen har tydligen inte sett skräckfilmer för när de en regning kväll får ett mystiskt paket utanför dörren tar de givetvis in det och i paketet finns en buktalardocka, Billy och de tar in den. Herregud människor fattar ni inte?

Lisa påminns om en gammal barnramsa "Beware the stare of Mary Shaw. She had no children, only dolls. And if you something something, be sure you something something." Jamie far iväg och köper hämtmat och Lisa placerar dockan i sovrummet. Jamie kommer tillbaka och finner sin fru vanställd och död. Jamie upptäcker att dockan härstammar från hans hemstad Ravens Fair, en gotisk liten stad ute på landsbygden. Jamie beslutar sig för att föra kroppen hem till familjegraven och samtidigt söka svaren på varför Lisa blev mördad och vad har det konstiga paketet med saken att göra? Dockan har tillhört Mary Shaw, en legend hemma i staden och han försöker pressa sin pappa och hans nya unga fru på information men ingen vill prata om Mary Shaw det enda han får vet är att hon misstänktes för en kidnappning av en ung pojke som häcklat henne på teatern och att hon därför mördades av byborna, de skar ut hennes tunga först. Alla upprepar ramsan "Beware the stare of Mary Shaw. She had no children, only dolls. And if you see her in your dreams, be sure you never, ever scream." och säger att de tror Mary Shaws ande går igen.

Filmen är en klassisk skräckfilm, bygger upp med stämningen med musik och plötsligt hoppar du till. Jag gillar när det kryper längst med ryggraden och man sitter på helspänn. Inget blod och gore som man annars kan förvänta sig från de som ligger bakom Saw-filmerna. Storyn har några svagheter (det alternativa slutet förklarade lite mer tycker jag) och ibland önskar jag att de hade tagit sig lite mer tid till att bygga upp historien. Men den är snyggt filmat, skådespelarna gör ett bra jobb. Dialogen är delvis lite krystad, polisen Lipton kläcker några helkonstiga saker.

Men jag gillade den, gillade stämningen, färgerna, fotot och hur historien nystades upp och som i en bra skräckhistoria så finns det givetvis en skön twist som jag inte hade listat ut hela innan. Sen innehöll den många klassiska element från skräckfilmer som är kul. Och det bästa då är ju när jag får se film med Nogge och faktiskt få prata om dem högt. det gör filmtittandet så mycket roligare. Nästan vem som helst annars hade väl köpt en Black Mamba och utöva lite voodoo för att få tyst på mig men inte min älskade vän för han är likadan. Finns en anledning till att vi aldrig går på bio ihop :-)

Kom ihåg två saker, man skall alltid lyssna på tokan och får du en buktalardocka i present så bränn den.

Filmen får 3 buktalardockor i betyg.

Läs även andra bloggares åsikter om Dead Silence, buktalardockor, skräck, film, recension

Film ikväll

Idag skall jag till Luleå och se på film med Nogge. Vi får se om det blir Hard Candy eller Dead Silence. Båda verkar lovande, en film som bara utspelar sig iett rum kan vara en utmaning och dockor är alltid läskiga. Om jag skulle få som jag vill så skulle vi se båda men jag verkar bli utkonkurerad av fotboll, vi får väl se.

Herman fick "avancera"

Fick ett SMS idag om att Herman var ensam än så länge i nybörjargruppen i karaten så han får träna med Vincents grupp istället. Det ställer lite högre krav men jag tror det blir jättebrabra för han vill verkligen lära sig och nu får han haka på de som kan lite mer. Han hr ju trots allt varit med och tittat på under 2 terminer och Vincent har visat en del här hemma så han är inte helt bortkollrad. Han får lite extra stöd när det behövs. Idag var han jätteduktig när de tränade första katan.

Skall beställa en dräkt till honom för denna gången verkar han betydligt mer engagerad än förra terminen när han provade på.

Glömde teet

Fick ett samtal från G om att han var hos Jalle och provade något PS3-spel så jag for dit istället för in till centrum. Och då glömde jag givetvis att åka och köpa teet. Det var desutom slut på Kioskpiraten här i Boden oxå. Ja ja det är ju en dag i morgon oxå. Blev sittande hos Jalle och kolla på när grabbarna spelade, skönt att träffa lite vänner och bara snacka lite en stund. Sen var det dags att brumma till Storheden igen och hämta upp Vincent som kalasat klart. Nu skall jag laga middag och så får väl unganra se på någon film. Senare ikväll skall jag och sambon spela lite Siren Blood Curse och äta popcorn, hittade just en blogg som är en ingång till spelet, får ta och läsa den. Är lite sugen på att skaffa föregångarspelet oxå det verkar bra.

Läs även andra bloggares åsikter om Siren Blood Curse

Far till storstan :-)

Dags att packa ner datorn i väskan och dra till Luleå. Vincent skall på barnkalas på Leos Lekland. Jag skall antingen fika med G eller så blir jag kvar på Storheden och kryper upp i en soffa på Leos och surfar där. Det är det absolut bästa med Leos Lekland, de tänker på oss föräldrar. Gott fika och trådlöst när samt otroligt sköna soffor. Får bara inte glömma att plocka med mig öronproppar för barnen tänker inte på oss föräldrar.

Nästa helg skall jag fika med 2 av grabbarna från Operaxtiden, vi skall på Ruter Retro Café här i Boden, det händer inte ofta att någon faktiskt bemödar sig med att pallra sig till Boden för att träffa mig (fast i det här fallet är det nog mer 50-talsmiljön som lockar mer än en Bea).

Hmm måste nog skynda mig in till Luleå centrum oxå vill inhandla Kusmi Tea Sweet Love, låter som en blandning i min smak.



Vinkevink!

Läs även andra bloggares åsikter om Leos Lekland, Ruter Retro Café, fika

Det gäller att tänka logiskt

Nemi är bara för skön, det gäller att maximera sitt öde med hjälp av logik.

Läs även andra bloggares åsikter om Nemi, logik

Men släpp fram de nya istället

Idag kan man läsa i Aftonbladet

Jokrarna är grädden på moset i Melodifestivalen – det som ger tävlingen en extra krydda.

Då har det handlat främst om artister som erbjudits en plats i tävlingen av SVT.

Inför Melodifestivalen 2009 har SVT tänkt i nya banor. Enligt Aftonbladets källor kommer jokerplatserna nu att väljas ut på ett annat sätt.

– Det handlar om att handplocka internationellt framgångsrika låtskrivare som får förtroendet att själva välja den artist som framför deras bidrag, säger en källa.

Vidare står detr längr ner:

Han [Christer Björkman] bekräftar att det är ett av flera scenarier SVT tittar på. Inget bestäms förrän juryn om ett par veckor valt ut de 28 bidragen.

– Först då vet vi vad vi har, och vad vi måste komplettera med för att få en bredd.

Kanske skulle de få mer bredd om de vågade satsa på nya låtskrivare istället för att bara ta med låtar från Ingela Pling Forsman, Bobby Ljunggren och allt vad de nu heter. Jag tror vad jag vill på att de lyssnar på alla låtarna anonymt, det vore underligt om de gamla rävarna alltid var de som lät bäst. Hur kommer det sig att man inte hör deras låtar sä där jätteofta på radio annars? Nä fram för nya talangfulla låtskrivare. Jag vet i alla fall en som skickat in ett bidrag och håller tummen stenhårt för att hon skall bli utvald (nu har jag givetvis inte hört just melodifestivallåten men är den i samma kvalite som det andra man hört så borde den bli utplockad).

Läs även andra bloggares åsikter om Melodifestivalen, musik

Det kliiiar överallt

Bilden kommer från Anticimex, Fotograf Lennart Falk.

Läste apotekets tidining nu på morgonen och det handlade bla om huvudlöss. Att läsa om de små rackarna utlöser alltid enormt huvudkliande. Har luskammat båda barnen och mig själv häromdagen och då hade vi inget i alla fall men likväl kliar det som fan när man läser om dem.

Kliar det inte lite bara av att se bilden här ovan?

Läs även andra bloggares åsikter om huvudlöss, löss, inbillning

Orgasmiskt god

Bilden kommer från benjerry.se.

I onsdags på Arlanda var jag dösugen på något sött innan jag skulle sätta mig ner och åka buss+tåg 2,5 timmar. Gick förbi 7 eleven på terminal 5. de sålde Ben & Jerryglass. Valde en kula med någon ganska enkel chokladglass och en kula Chocolate Therapy. Den sistnämnda var bland det godaste jag ätit, som kladdkakesmet fast som glass. Orgasmiskt gott. Stod utanför terminal 5, blundade och njöt av varenda sked som åkte in i munnen. Det var sjukt gott. Var tvungen att skicka ett SMS till kladdkakesmetätaren nummer 1 Ida och berätta om min upptäckt. Tur att inte den finns i ICAs glassdisk då hade jag blivit hur tjock som helst.


Läs även andra bloggares åsikter om njutning, glass, ben & jerry, chocolate therapy

2 snyggingar

Idag kom skolfotona för Vincent och Herman och bådas blev riktigt riktigt bra. Tyvärr kan jag ju inte scanna in dem och visa er. Skall se om jag kan fråga Fotograf Dyveke om det är ok att jag visar bilderna i bloggen. Har fått tillåtelse av henne förr att visa bilder på min gamla hemsida.

Herman blev lite extra bra, han brukar ju alltid tramsa sig när jag fotar men nu hade han lagt huvudet lite på sne och fyrat av världens leende. Hans ena fröken sa när jag kom och hämtade att Herman skolfoto var så himla fint.

Läs även andra bloggares åsikter om foto, skolfoto

Tror jag skall gå till sängs med Höök i kväll

Jag har missat nästan alla avsnitt i SVTs serie Höök, glömde alltid bort vilken tid de gick på. Men nu kan jag via Play Prima, se dem i datorn. Så ikväll kanske jag och laptopen går till sängs med Höök. Såg att det låg fler serier där, kanske något mer man kan kika på.

Tackar Beta Alfa för tipset.

Läs även andra bloggares åsikter om SVT, Play Prima, Höök

Tristess!!

Jag håller på att gå åt av tristess....

Så efter fikat flexar jag.

Galen kvinna blottar sig - nakenchock i Örebro

Jag sover nästan alltid naken och på hotell är inget undantag. Jag ides aldrig dra ner mina persienner på 5:e våningen i onsdags (lägenheten mitt emot såg dessutom tom ut). Min mobiltelefon som var väckarklocka placerades vid ett vägguttag på ett skrivbord framför fönstret.

Kl 8 ringde mobilen och jag klev upp för att snooza, precis när jag skulle trycka på knappen tittar jag ut genom fönstret och där står tre bygggkillar och hänger över ett balkongräcke. Vet inte om de han se mig men jag skuttade snabbt som attan tillbaka till min säng och kröp under täcket.

När klockan ringde igen så fick jag kliva upp med täcket om mig.

Jag duschade och drog på mig lite kläder (nu var de inte på balkongen längre) och gick på frukost. När jag kom tillbaka var det dags att byta om till kostymen. Givetvis kom de ut på balkongen precis då. Jag hittade inte var man drog ner persienn och några gardiner fanns inte. Det var bara att vända dem ryggen och ta av sig kläderna och lirka på de nya.

Så kan det gå när man hyr ett yttepyttelitet rum utan några väggar att gömma sig bakom.

Läs även andra bloggares åsikter om naket

Huvva

Rigg har rotat fram en gammal hemskhet. Hur tänkte de? *ryyyys*

Läs även andra bloggares åsikter om Rigg, annons, genus

Bugg hos SJ

Det här borde jag väl egentligen inte upplysa om för då kanske SJ fixar till det men hur många från SJ läser min blogg tro?

När mina köpta Internetaccessminuter var slut på tåget upptäckte jag att alla som varit online i min Miranda fortfarande såg online ut. Skickade ett meddelande och jo jag fick svar. Mysko, testade att använda webbläsaren igen, nä blev bara kastad till SJs startsida. De stängde alltså inte alla portar när tiden var ute. Smart! Men jag var glad det gjorde min resa lite drägligare.

Läs även andra bloggares åsikter om SJ, resa, tåg, Internet

Akutköp

Hittade ett par Gaborskor med lagom hög klack som funkar till kostym och vardags.

Skön remix

Sitter och lyssnar på Kent - Vy från ett luftslott (Punks Jump Up Remix) om och om igen. Det är en såååå skön remix. Rekommenderas för de som vill ha lite skönt gung.

Nu skall jag ta och se på videon som vann tävlingen om bästa video till remixen kom på att jag glömt göra det.

Internetberoende javisst

Hurra de har trådlöst nät på tåget, för "endast" 49 kr får jag surfa 30 minuter. Jippie! Så nu kan jag skriva helt menlösa blogginlägg bara för att jag kan :-)

Sneglade i min Buddy-lista och alla verkar ha gått och lagt sig, hallåååå ni kan ju inte sova när jag sitter här ensam på tåget och har skittråkigt.

Alltid glömmer jag något

Kostymen är med men skoval glömdes bort.

Herregud vilka dåliga bilder min mobilkamera tar. Får sluta mobilblogga. Jag har mina Eccosandsaler på mig, blir skitsnyggt till kostymen. Kanske måste se om jag hittar en skoaffär i Gnällbältesstaden innan jag går på intervjun.

Nu hämtar taxin mig snart

Får se om jag har nät någon stund medan jag är på Arlanda eller kommer fram till hotellet. Annars blir det inget skrivet förren i morgon kväll. Vinkevink!

Que?

Vad skall Vincent göra på fråga 3? Dålig kravspec.

Oj det gick ju inte att läsa.

På tvåan står det "Rita Cirklar. Det skall vara dubbelt så många röda som blå". På trean står det "Du har köpt klubbor. Din kompis får hälften av klubborna."

Jag fattar ärligt talat inte vad det är för en underlig uppgift.

Vincent löste första med att rita 6 röda och 3 blå cirklar och andra ritade han 4 klubbor och skrev JAG bredvid 2 och MIN KOMPIS bredvid 2 och sen "Jag köpte fyra klubor och gav bårt två". Det borde väl funka som svar antar jag men är nyfiken på hur den som skrev uppgiften tänkte.

Nemi förklarar varför...

I Aftonbladet kan man idag läsa om att kvinnor mår sämre under kvinnliga chefer.

Varför den gruppen mådde så mycket sämre kunde inte studien svara på.

Nemi har förklaringen, det beror på jäntalagen.

Läs även andra bloggares åsikter om Nemi, chefer

LHC trasig, vi får leva en stund till :-)

Ni kan nu sluta oroa er, jorden kommer inte försvinna i ett svart hål detta år i alla fall. LHC har nämligen gått sönder jag fick veta det via Twitter plus att det var ett reportage i Vetandets Värld i P1 idag.

Läs även andra bloggares åsikter om LHC, nyheter

Kan man få det att funka?

Jag skall på en konsultintervju i Mälardalen i morgon. Jobbet i fråga är en heltidstjänst. Klarar man av att få familj och socialt liv att fungera om man bara är hemma sent fredag eftermiddag till måndag morgon? Ni som pendlar så här kan ni inte ge lite tips på hur ni får livet utanför jobbet att fungera? Hinner man med både familj och vänner? Hur prioriterar man? Vad gör man på kvällarna på andra orten där man inte känner en själ? Hur skall det gå utan mina älskade katter? Eller skall jag skaffa en lägenhet så de får pendla med mig fram och tillbaka. Min sabo är ju fortfarande sur på mig för att jag skaffade katterna och lämna dem i hans ansvar hela veckorna hmmmm...

Jobbet i sig låter intressant och något jag tror jag skulle klara av så jag är jättenyfiken på hur det skall gå på intervjun.

Nu kom jag på det, jag får ta med symaskinen och så kan jag sitta och sy en hel hög med greppbollar, har ju hur mycket tyg som helst hemma.

Inte så smart

Idag har jag på mig en svart tröja som lätt suger åt sig damm. Frös lite på jobbet så jag slängde på mig min poncho som har angoragarn i sig. Ni kan ju gissa hur min svarta tröja ser ut nu :-( Och klädrollern som alltid ligger i ryggan i vanliga fall trillade givetvis ur väskan i morse och jag ides inte stoppa ner den.

Gahhhh...

Sushirestaurang i Boden

I morgon öppnar äntligen en sushirestaurang här i Boden, Sushi-biten (vid pumptorget). Jag hoppas innerligt att deras sushi kommer vara bra. Även om jag gärna tar med mig någon på Kojis i Luleå för hans sushi är underbar. Men det vore skönt att kunna handla på hemmaplan emellanåt.

Läs även andra bloggares åsikter om Boden, restaurang, sushi

Gårdagens middag enkel och god

Fräste 3 paket bacon och en gul lök samtidigt som grovtärnad morot och mandelpotatis kokades precis lagom mjuk. Klyftade 2 äpplen och la i stekpannan så de skulle få lite färg och suga upp fettet från baconet. När potatisen och morötterna var kokta så lade jag ner dem i pannan och blandade om, smaka av med lite vitpeppar. Serverade med matlagningsyoghurt.

Läs även andra bloggares åsikter om mat, recept

Abiskobilder

Får se om jag ids skriva en lång resberättelse någon dag annars får ni nöja er med fotona och dess bildtexter (som stor slideshow). Skall ta och fixa till bilderna någon dag för nu är det lite dålig vitbalans, skärpa och djup i många av dem.



Första dagen tog vi bara en promenad ner till Torneträsk på östra sidan av jåkken. Barnen byggde stentorn.

Andra dagen gick vi upp för Njulla och sen ner med linbanan. Efter lunch så gick vi en tur längst den västra stranden och sen Rallarleden tillbaka. Vi stötte på Peppar och Tovah utanför turiststationen och Toavah ville att vi skulle följa med och titta på tunneln man kunde gå igenom och sen kikade vi på stället där vattenkraftverket legat. På kvällen gick jag och barnen med Peppar, Tovah och Mattias bort mot tältplatsen och sen tillbaka.

Tredje dagen hade Henrik ont i sitt knä (överansträngt) så han låg i en soffa i Brasrummet hela dagen. Jag och barnen gick till Marmorbrottet och vek sedan in på en naturstig innan vi kom tillbaka till stationen. Efter lunch tog jag en egen promenad ner till båthamnen och vidare längst stranden bort mot forskningsstationen, tog rallarleden tillbaka.

Sen blev det en lång väntan på att tåget skulle gå.

Däremellan sov vi eller åt riktigt smaskig mat.

Läs även andra bloggares åsikter om Abisko, resa, bilder

Jupps det var järnbristanemi så nu får jag ta det lugnt

Fick svaret på mina provet igår.

Hej Beatrice!
Har fått svar på sina prover. Du har igen en järnbristanemi och lågt järn och ferritin. Andra prover var bra., normalt urinprov, sköldkörtelfunktion och leverstatus. Hoppas du blir bättre efter järninfusion.

Puhhhh, hon verkade inse att det inte är någon idé att dra igång någon stor utredning igen. Jag släpps härmed till mina droppsessioner. Får ringa distriktssköterskan i morgon och boka in tider.

Har bestämt mig för att sluta på karaten *snyft* (så nu slipper grabbarna en galen brud som sparkar på dem) och återta det när jag blivit frisk igen, känner mig själv för väl. Går jag på något där man måste vara med så gott som varje gång för att komma vidare så kommer jag gå dit hur mycket än kroppen skriker och hjärtat bankar. Så nu fick jag ta ett beslut medan jag fortfarande kan hoppa av och har lite vett i huvudet. Skittråkigt men klubben finns ju kvar och jag måste börja tänka på min hälsa. Nu kan jag träna annat de dagarna de dagar jag orkar och inte mår för piss. Har känt mig ordentligt svag de senaste dagarna, blir extremt anfådd av att bara gå upp för trappan här på jobbet och så skall det inte vara.

Uppackad!

Min nya röda fina dator är äntligen här. Men utan nät så jag kan inte leka med den (och tur är väl det när jag skall jobba).

Alla datorer hemma har dryckesnamn, sambon kör med whiskysorter och jag har haft tesorter. Den nya som är röd får heta Rooibos. Det är ju extra passande då Rooibos är från Afrika och (PRODUCT)RED stöjer ju AIDS-bekämpningen i Afrika. Mina rumskamrater tyckte jag skulle göra det komplett och installera Ubuntu på den oxå :-)

Jag är kufisk

Lite kläm, lite knåd och ett knäpp i ryggraden. Jag är fortfarande stel och öm men förhoppningsvis har knådandet hjälpt och övningarna jag fått råda bot på eländet på en vecka eller så.

Fick höra att jag har en kufisk kroppshållning och måste kämpa med min kroppshållning. Bak och ner med axlarna, in med hakan för att inte få de problem jag har med musklerna kring skuldran.

Inga nyheter direkt men ack så skönt att få lite hjälp och jag skall försöka tänka på min hållning framför datorn. Just nu gör det dock ganska ont att dra bak hakan, spänner som attan bak i ryggen. Känns som jag skulle behöva gå och få en rejäl genomkörare men sjukgymnasten nu verkade nästan tycka att det är fusk för då jobbar man inte själv med det.

Förhoppningsvis ryggfix

Nu skall jag springa över till grannföretaget här och se om de inte kan få ordning på min onda skuldra. Håll en tumme eller 2. Har nämligen ingen lust att fara till Örebro i morgon med nackspärr.

Prylnördstortyr

1. Ge prylnörden ett paket med en ny pryl
2. Tvinga prylnörden att lägga paketet oöppnat i bilen
3. Tvinga prylnörden att jobba en hel dag medan paketet ligger i bilen

Ni kan ju gissa vad som ligger i min bil :-)

Min nya dator är i Boden

Fruktansvärt enerverande, min nya laptop ligger hos ett bolag här i Boden men de stängde kl 16 så jag kan inte hämta ut paketet förren i morgon bitti. De måste ju ha varit förbi här idag oxå för leverans för det låg en handskriven lapp i brevlådan om var jag kan hämta ut paketet. Ibland börjar jag tro att jag är den enda människan i världen som jobbar 8-17. Alla barn på skolan verkar bli hämtade mitt på dagen, verkstan och paketutlämingen stänger kl 16, dvs en timme före jag slutar. Inte undra på att folk måste smita från jobbet för att göra ärenden.

Uuuuunderbar

Dagens Nemi i DN var bara så bra. Tyvärr kan jag ju inte visa strippen här så ni får klicka istället.

Läs även andra bloggares åsikter om genus, Nemi

Bilen fixad

Så där ja då har jag nya bromsklossar på samtliga 4 hjul. Inga oljud längre däremot 1764 kr fattigare.

Men bilmekaren var fundersam på hur jag lyckats slita ut dem på så få mil, det är jag oxå men vad vet jag om bromsklossar.

Höstmänniska

Gjorde ett nytt knastest som säger att jag är en höstmänniska. Det stämmer delvis. Jag älskar hösten med sina färger, den krispiga luften, underbara dofter, anledning att sitta inne med en god bok, en filt och eld i öppna spisen odl. MEN hösten är även den period om året då jag blir nedstämd och tänker alldeles för mycket. Tänk att få uppleva en höst i dess underbarhet utan den där undertonen av ledsenhet samtidigt. men enligt testet så skall jag visst uppskatta den förändring av humöret som hösten bär med sig, där ser man...

You Belong in Fall

Intelligent, introspective, and quite expressive at times... You appreciate the changes in color, climate, and mood that fall brings Whether you're carving wacky pumpkins or taking long drives, autumn is a favorite time of year for you

What Season Are You?

Läs även andra bloggares åsikter om test, höst

Igelkotten är nog minsta problemet

Sagt av Herman till sin pappa medan de åkte linbana ner för Njulla och dinglar en bra bit över marken.

Pappa tänk om linan går av och man ramlar rakt ner på en igelkott, det gör nog skitont.

Hemma igen!

Nu är jag hemma igen, reseberättelse med bilder kommer så småningom. Hemfärden blev lite lagom dramatisk, vi klöv en älg på mitten med tåget. Fick stanna en stund medan de lagade en luftslang den stoooora älgen hade behagat slita bort. Ljudet när vi körde övre ben mm var inte trevligt. När vi klev av i Boden steg några jakthundar av samtidigt, gissa om de fick vittring och började rusa mot tågets framände och nosade på loket (som var alldeles rött framtill av älgfärs).

Man blir trött av fjälluft!

Sambon har däckat och snarkar i en soffa på Abisko turiststation. Barnen är i lekrummet så jag slappar och läser Turist. Middag skall immundigas kl 18:15. Peppar, Mattias och Tovah har vi inte sett skymten av.

Dags att sova!

Kl 07:11 åker hela familjen till Abisko. Vi är framme precis lagom till lunchen. Efter att vi har ätit kommer vi att ta oss någon tur, vilken får vi väl bestämma på tåget upp.

Så nu är det nog bäst att jag hoppar i säng, väckarklockan ringer 05:40 så det är väl dags att nanna kudde nu.

Får se om det blir något bloggande från mobilen där uppe (man har inte världens bästa kontakt med nätet dock).

Vinkevink!

Läs även andra bloggares åsikter om Abisko, resa

Då var det klippt

Alla frisörer berömmer mitt självfall, sen fönar de håret helt rakt. Ja ja jag får ta och fukta det och locka till det sen. Nu måste jag packa. Vincent tog några snabbkort på den osminkade sanningen så ni får se. Och ja mina brillor måste justeras de halkar jämt på sniskan.







Nu är frågan vilken färg håret skall ha. Har en 3 cm utväxt som inte är den snyggaste.


Läs även andra bloggares åsikter om hår, klippning

Gissa om jag funderar

Skall boka hotell och såg att hotellet i fråga hade något de kallar First Lady Room. Gissa om jag är nyfiken på vad det är som kvinnor behöver mer än män som gör att man är bekväm, kan slappna av och känna sig lika säker som hemma. Och jag är aningen nyfiken på om de har tänkt stereotypt när de lagt tidningar på rummet. Nästan så att jag vill boka ett bara för att stilla min nyfikenhet.

Någon som provat ett av dessa tum som kan tala om hur de är? Får en kille boka dem? Hittade inga First Man Room men de kanske var uthyrda allihop.

Läs även andra bloggares åsikter om First Hotel, First Lady Room, Kvinnorum

Mer hårfunderingar

Måste boka en klipptid, nu går det inte att göra något alls åt håret. Men min frisör har ju gått och blivit mamma så jag måste hitta mig en ny en. Tyckte om Cecilia för hos henne kunde jag sätta mig i stolen och säga "jag blundar du klipper" och veta att jag skulle trivas med frisyren/färgvalet efteråt. Skulle kanske kunna återgå till min gamla frisör Lotta, bytte när hon var föräldraledig plus att det kändes som jag alltid gick därifrån med samma frisyr varje gång.

Ni verkar ju vara överens om att jag inte skall ha jättekort hår i alla fall så nu återstår att hitta en frisyr som inte är det men som ändå innebär att jag kan fixa håret på max 5 minuter på morgonen :-)

Funderar lite på att testa att ha en kort uppklippt page/bob igen. Det var längesedan. Hade jag haft rakt hår hade det definitivt blivit en 20-talsbob.

Here we go again....

Idag pallrade jag mig iväg till VC för att kolla upp Hb:t. Fattar inte varför allt skall ta så lång tid på VC, nu tog det 1,5 timmar. Satte mig och väntade på provtagning, tog väl ca 25 min innan det var min tur. Hon stack mig i fingret och de 2 proven visade 84 så då ville hon ha ett prov från armen istället och visst fick hon det. Svaret var 84 igen. Då tyckte hon att det nog var bäst att jag träffade en läkare. Fick åter igen sitta ner, ca 20 min innan läkaren kom ut (samma jag hade när jag sökte för lunginflammationen i januari, det betyder att de lyckas behålla några av sina läkare i alla fall).

Hon hade ju redan sett mina dåliga värden och ställde lite frågor. Jag förklarade att jag enligt min senaste läkare är totalutredd och blivit ordentligt utredd ett antal gånger men att ingen hittar något fel på mig (förutom det dåliga Hb:t då). Hon lät ändå angelägen om att få utreda mig *suck*. Hon tyckte det kändes konstigt att skriva ut medicin (Venofer) till mig utan att veta bakomliggande orsak till min anemi. Jag blev skickad tillbaka till labbet för mer prover plus att hon skulle prata med hematologen för att se vad de har att erbjuda. Jag fick vänta ytterligare 30 minuter på att få komma in på provtagningen och väl där så bråkade mitt blodkärl, hon körde in sprutan men inget blod ville visa sig, troligtvis sögs spetsen fast i kärlväggen av vaacumet. Det var jätteobehagligt när hon grävde runt för att få blod. Hon fick ge upp och istället sticka mig i samma arm som tidigare.

Det känns som om varje läkare anser att de minsann kan knäcka gåtan, men varför skulle hon lösa det när ingen annan gjort det?

Nu fick jag i alla fall ett recept på Venofer så nu kan jag påbörja behandlingen så fort jag fått tag på min distriktssköterska Åsa. Vi får helt enkelt återta våra dejter på tisdagar.

Ge mig Dr House, så kanske orsaken skulle visa sig.

Hmm jag kanske skulle sluta umgås med den där bleka typen med vassa hörntänder som bara går ut efter nattens inbrott ;-)

Eller är jag själv en modern vampyr en sådan som kan gå ute om dagen men inte fattat det själv ännu, att det enda sättet för mig att bli frisk är att smaska i mig blod? Har jag inte lite vassa hörntänder?

Läs även andra bloggares åsikter om anemi, sjuk

Idag var karaten kul

Dagens lektion på karaten var väldigt lugn (skönt för kroppen som därmed orkade med). Vi tränade lite blockeringar och slag mot varandra plus att vi fick känna på hur det är att få en spark i magen och på benet. Men jag säger som första gången, fan vad svårt det är att sparka långsamt, löst och på rätt ställe :-) När man står 3 st och sparkar på varandra tenderar det att bli hårdare och hårdare och man ger igen på nästa person om man själv fått ont.

Min sambo tittade oroligt på mig när jag sa att jag skulle börja träna karate och sa "Bea tänk på att du har noll kontroll på din kropp, du kommer slå ihjäl någon". Och lite har han väl rätt, jag har rätt dålig koll ex. på hur långa mina ben är, missbedömer avstånd hela tiden. Men men förhoppningsvis lär jag mig att kontrollera kroppen innan jag har ihjäl någon av misstag :-)

Jag kommer ha ont i vaderna i morgon, vi stod och hoppade en hel del där vaderna tar stryk, men snygga vader säger man ju inte nej till ;-)

Ja ha då funkade det bara för det

Mailade iväg en fråga till StatCounter om vad som hänt och en minut senare funkar det. Hmmm....

Vad har hänt?

Plötsligt tycker StatCounter att flera av mina projekt inte riktigt finns. Mysko.

Min gamla räknare för Pärlplatsens gamla sida finns däremot kvar. Konstigt värre.

Någon annan med StatCounter med samma fel?



Läs även andra bloggares åsikter om StatCounter, bängel

Lit de parade?

last.fm är en icke sinande källa till glädje (med all musik) och till goda skratt.



Läs även andra bloggares åsikter om Lit de parade, Mozart

Briljant :-)

En kille på mitt gamla jobb hade en Fujitsu-Siemensburk som hade högblank skärm. Han gnällde alltid på att skärmen reflekterade allt inklusive honom. "Spegel har jag hemma i badrummet, det räcker".

Så jag fick mig ett gott skratt när jag läste Fujitsu-Siemens ordval där de presenterar sina skärmar som de kallar BrilliantView.

(Klicka för större bild)

Läs även andra bloggares åsikter om ordval, Fujitsu-Siemens, BrilliantView

Bilen på verkstad

I morse kom jag på att det finns ju en verkstad här i Sävast så efter jag kört barnen till skolan åkte jag mot jobbet. Svängde in på Kjells och visst hade han tid att titta på min bil. Så jag fick mig en kort morgonpromenad på 24 minuter. Det var kallt ute -3 och en mössa och annat än sandaler med tunna strumpor hade nog inte skadat, men det var skönt. En helt underbar höstmorgon med dimma, underbara dofter och frisk luft.

Inga plan verkar ha ramlat ner

Nu skall jag gå och nanna kudde. Bästa vännen har slarvat idag, inget meddelande om att de landat i ett stycke där borta i Italien. Men en flygkrasch borde ju ha hamnat på löpet på någon av kvällstidningarnas webbplatser så jag kan nog sova gott (eller så sitter de fortfarande på Arlanda) . Jag har sagt det förr, jag tycker inte om flygmaskiner, jag litar inte på dem.

Fast riktigt gott kan jag nog inte sova, sambon surnade till mitt i en diskussion via gtalk idag och loggade bara ur mitt i samtalet. Är fortfarande lite sur på honom för det. Så gör man inte. Särskilt inte när man inte är hemma utan 100 mil bort.

Jävla orangutangarmar

Idag kom mina Gneiskläder, en wasbigrön Stormrider 3-lagers skaljacka och ett par svarta Stormrider 3-lagers skalbyxa som blir bra i vinter, kanske tom får åka med till Abisko i helgen. Jackan är lite stor i midjan, hade velat ha den lite mer insvängd men det får duga. eller så skickar ajg tillbaka de två för jag läste just det finstilta i skötselråden och man förväntas ha en torktumlare hemma. Går förvisso oxå att stryka på låg värme för att återaktivera tygets vattenavvisande egenskaper, men strykbrädan är inget som är framme ofta i detta huset. Kom även en Atracitgrå Lurv fleecejacka, som jag längtat efter den. Men det blev en stooooor besvikelse, den var alldeles för kort i ärmarna. Så den får åka tillbaka om inte någon vill köpa en kanonmysig fleecetröja i en fin grå färg. Bild finns här. Pris 600 kr.

Barnen fick var sitt par Hardrock 2-lagersbrallor. De har vi testat förut och varit nöjda med.

Läs även andra bloggares åsikter om Gneis, kläder

Ingen matlust

Igår och idag har matlusten varit försvunnen. Ungarna ha velat ha mat jag inte gillar och då är det så lätt att skippa att äta. Jag vet ju rent intellektuellt att det är helt förkastligt att inte äta, jag behöver få i mig energi för att orka men tala om det för min korkade kropp. Så fort blodvärdena sjunker så går även matlusten ner osv... Måste rota fram något gott, men det verkar ont om sådant i kyl/frys just nu. Måste äta måste äta...

Hittade några favoritkort

Satt och bläddrade igenom en mapp med bilder och hittade följande som är riktiga favoriter på mina 2 gullungar:





Läs även andra bloggares åsikter om barnfoto

Ingen ork

Idag skulle jag gå till gymmet och köra BodyCombat men orken finns inte, orkar knappt lyfta mina armar alls. Får se om jag orkar med karate i morgon. Får försöka hinna med både verkstad och VC i morgon. Det är underbart höstväder ute och jag bara längtar efter att få ta mig en riktigt lång promenad men det går ju inte när jag är ensam med ungarna. Är lite för hönsig för att lämna dem ensamma hemma ännu. Får väl försöka samla ihop lite ork så jag kan städa här hemma istället. Grannen skall vattna katterna medan vi är borta och hon skall slippa komma in i det bombnedslag som råder här just nu.

Kan inte någon skänka mig lite ork? En liter blod av rätt blodgrupp skulle oxå funka.

Nu är den på väg

Fick nyss mail om att min laptop är på väg åt mitt håll. ETA är dock inte förren nästa tisdag. *längtar*

De ser oss redan

Kollade igenom creeperlistan för min blogg och hittade:

beastankar.blogspot.com

2007-09-25 15:20:30 - Försvarets Radioanstalt FRA

Så snart ett år har de haft koll på mig :-)

Läs även andra bloggares åsikter om FRA, Creeper

Ingen bil på verkstan

Slet upp barnen tidigt ur sängen idag för att hinna till Toyotaverkstan i Luleå innan jobbet. Ringde och frågade om de hade tid att ta emot en bil idag och ja det hade de. Men när jag kom dit uppstod ett annat problem. De hade ingen lånebil, Avis som ligger i samma lokaler hade inga hyrbilar, de var snälla och ringde runt till Budget och Hertz oxå men inget napp där heller. Och eftersom jag har jobbet, barnen och hemmet i Boden måste jag ju kunna ta mig emellan Luleå och Boden med hyfsat kort intervall. Det var bara att gå ut i bilen och köra iväg igen. Får se om någon av småverkstäderna i Boden har tid att ta emot bilen i morgon för jag tänker inte fara till Toyota i Luleå igen och riskera bli strandsatt i Luleå.

Vem försöker jag lura?

Idag gjorde jag misstaget att åka på fyspasset i dojon. Vem försöker jag lura i att jag är frisk? Inte fan orkar jag med ett fyspass där det mest handlar om att få upp pulsen. Hjärtat höll på att hoppa ur kroppen och det blev ibland kolsvart, trodde jag skulle svimma. Hade dock närvaron att faktiskt gå undan då.

Jag måste ringa VC i veckan och försöka få lite Venofersprutor igen, hoppas bara jag slipper traggla mig igenom nya undersökningar. Man får ju aldrig samma läkare och läsa journaler verkar inte vara deras starka sida. Alla vill först ge mig järntabletter, de ber mig äta bättre och ev. träna mindre. Men jag vill LEVA jag vill inte sitta på toa med diarré hela dagen och stirra i en vägg hela kvällen (för jag får inte ens klättra på den då det räknas som träning).

Håll tummarna för att jag får en vettig läkare. Men först måste jag fixa bilen på verkstan det får gå före.

Somnade direkt

Tror nog mest mitt depp igår beror på att kroppen var totalt utmattad. Jag han knappt få ner huvudet på kudden förren jag somnade. Sov i 12 timmar. Nu känns saker och ting bättre.

Pang

Där slog det till, ikväll känner jag mig otröstligt ledsen, nedstämd till tusen och übertrött. Det bara smällde till mitt under middagen. Mitt i en tacotugga kom mina egna demoner över mig. Nattsvart, hjärtklappning och allmänt obehag. Nu skall jag gå och gråta lite i kudden och sen förhoppningsvis somna. Huvudet är fullt av tankar som jag bara vill slippa undan just nu. Barnen ser på en film och sambon pluggar så natti natti, hoppas ni har en trevligare kväll än mig, eller ja sova är ju inte så dumt, ibland kan man till och med ha trevliga drömmar.

Höst + dåliga blodvärden gör mig till en riktig dysterkvist, jag som egentligen älskar mörka höstkvällar. Sen finns det lite annat som spökar oxå men det orkar jag inte skriva om här i alla fall inte just nu.

Den här passar rätt bra:

Loneliness And Sadness Waltz

Bilskrälle

När jag skulle hämta Vincent hos en kompis idag så hörde jag plötsligt hur bilen började låta riktigt illa när jag bromsar, låter som det kommer från höger bakhjul. Det låter lite konstigt när jag kör oxå. Så på måndag måste jag försöka mig på konstycket att ta barnen till fritids, åka till Luleå med bilen och sen ta mig till jobbet i Sävast. Hinner de fixa bilen under dagen måste jag alltså ta mig Sävast-Luleå och sen till fritids igen. Får väl ta och hyra en bil. Varför måste bilen bängla precis nu när sambon åker bort en vecka och inte kan hjälpa till med lämning/hämtning på fritids?

Lagen om alltings djävlighet borde avskaffas!

Lite avundsjuk

Idag var jag och fikade med 3 vänner, de skulle alla tre på samma fest ikväll. De är sådana gånger jag känner mig så ensam/utanför. Jag blir aldrig bjuden på fest/sammankomster av det slaget. Jag känner helt enkelt inget folk som ordnar dylikt och själv bor jag ute i tjottahejti enligt alla så att bjuda hit folk funkar inte (och jag känner inte ens folk nog för att ställa till med fest). Senast jag var på fest förutom bröllopet (som förvisso var jättetrevligt, men inte den där mysiga tillsställningen där man sitter och snackar med folk, lär känna nya människor och bara småmyser) var i mitten på april då jag fick fara hela vägen ner till Stockholm för att träffa aff-musik-polarna och före den var det en fest i början av 2007 hemma hos Jalle.

Jag får hyra en film och krypa upp i soffan med familjen istället men först skall vi äta tacos. Inte fy skam det heller men jag saknar umgänge med vuxna människor, jag saknar att få samtala, skratta, få klä upp mig osv....

Nytt till iTouchen

Idag fick jag köpa mig ett par nya lurar, mina originallurar till iTouchen gav upp, gummit som sitter runt själva luren lossnade och då går det bara inte att få luren att sitta kvar i örat, vilket de å andra sidan knappt gjorde innan heller. Ljudet blir inte så bra när de inte sitter i öronen.

Fick tips om ett par Koss The Plug och ett par Sennheiser CX 300 och valde de senare. De hade varit betydligt billigare att beställa från webben men nu ville jag ha ett par lurar snabbt så då fick det kosta 200 kr mer (betalade nästan 500). Nu har jag provlyssnat lite och det känns som ett par lurar som skulle kunna funka bra (Bass driven sound står det på förpackningen, passar en basjunkie som mig), det bästa är att de sitter fast i öronen och inte trillar ur hela tiden :-) Enda nackdelen med in-ear-pluggar tycker jag är att jag hör när sladden gnids mot något, det raspar, det tänker jag annars aldrig på. Upptäckte det när jag var ute och gick med lurarna till mobilen i öronen.

Läs även andra bloggares åsikter om lurar, hörkurar, Sennheiser, cx 300

Trevlig kväll

Vi hamnade på Olivers bakficka. Där var längesedan jag var. Fortfarande bra mat (och det blir ju lite extra gott om man dessutom blir bjuden :-) Tack G för en trevlig kväll!

Från dansgolvet hördes gamla 80-90-talslåtar blandat med aningen modernare, tänk vad många låtar man kan texten till fortfarande. För det mesta kom vi ihåg artisten oxå men inte alltid. En gång hjälpte kyparen till och sprang till DJ:n och frågade :-)

Nu är jag trött och skall gå och läga mig och nanna kudde. Sambon ser på någon film på TV men jag orkar inte lägga mig i soffan och kolla med honom.

Bye Bye

Drar till storstan(dvs Luleå) och käkar middag med G, som förövrigt verkar tycka att det är en uppoffring av mig att köra lite mer än 7 mil ToR för att äta middag med honom, knasboll, det är inte långt till Luleå, fan vem av oss är det som är infödd Norrlänning egentligen ;-)

Så vinkevink, återkommer säkert sen när jag är hemma igen. Har några blogginlägg i huvudet som kanske kan få släppas ut.

Nyfiken på vem

Hittade detta i loggen idag:


Någon från mitt jobb (vet dock inte från vilket kontor) läser bloggen.

Udda träningsvärk

Ända sen i tisdags har jag haft träningsvärk i handen. I den köttiga delen nedanför tummen.Känns som det är i Flexor Pollicis Brevis hur fasiken får man ont där?

Det är väl det som är mest spännande med att börja träna något nytt, man hittar nya muskler man inte visste att man hade i kroppen.

Igår kunde jag inte nysa för det gjorde så ont i Obliquus Externus (yttre sneda magmusklerna), lite jobbigt när jag fick världens nysattack. Efter ett PSI-pass skulle det betytt att jag roterat rätt under mina slagsekvenser men i karaten har jag inte en aning.

Läs även andra bloggares åsikter om träningsvärk

Mer Wendelafunderingar

Idag skulle jag läsa en artikel som legat under Föräldrar på Aftonbladet och när jag klickade på träffen i Google så hamnade jag på Wendela/Barn. Hur fan kan de stoppa in det som tidigare riktade sig till föräldrar (Aftonbladet/Föräldrar) under en webbavdelning de själva säger riktar sig till kvinnor i åldrarna 28 till 45. Dels finns det en hel del föräldrar som är under 28 (även om de verkar bli allt mer ovanliga) och dels är de flesta föräldrar av båda könen (än så länge). men det skiter Aftonbladet för plötsligt är det på modet att rikta sig till de köpstarka kvinnorna.

Läs även andra bloggares åsikter om Wendela

Dagens pass

Idag var det betydligt lugnare karatepass, vi övade blockeringar och sparkar. Och när det kommer till sparkar så är jag hopplös. Här sitter sparken från PSI:n in som attan, kliv ut (sätt i foten snett), ut med knät, in med foten till rumpan, sparka ut, tillbaka med foten till rumpan vrid om och sätt ner. Nu är det mer allt i ett enda svep. Och oj vad svårt det är att sparka löst och långsamt. Tur min sparringpartner är tålig, hon är inte så illa själv på att sparka till hårt, kommer ha blåmärken på låren i morgon :-)

Idag var det mer av att peta och rätta till vilket jag uppskattar, jag tycker det är skitsvårt att bara titta och sen göra. Särskilt när kroppen känns som programmerad på fel sätt. Det är som att vara van vid qwerty och helt plötsligt sitta vid ett dvorak och någon säger SKRIV. Det tar ett bra tag innan man ens hittar de enskilda delarna som skall användas även om man vet att de är där, sen gäller det att kombinera ihop dem till rätt sak och ytterligare ett bra tag innan man kan skriva fort och rätt.

Men jag är nybörjare och det skall väl inte vara lätt med karate heller då hade väl varenda unge sprungit runt med svart bälte nu ;-)

Ja ja vi får väl se hur detta skall gå, lutar åt att jag skall iväg på uppdrag via jobbet som gör det helt omöjligt att träna tisdagar och torsdagar. Men inget är klart ännu.

Mina blodvärden spökar ju oxå, kommer jag att orka träna när de är så låga? Jag vill inte kollapsa på mattan mitt i ett fyspass. Talade i alla fall om för Sensei Micke och Senpai Stefan hur det ligger till sen får vi väl se om de stoppar mig när jag är på väg att dräpa mig själv. utan pulsklockan på har jag noll koll.

Musik att bli glad av

I min favoritlista på last.fm finns denna låt med och man kan inte annat än bli glad av den:


Så nu sjunger vi alla med i Ievan Polkka:

Nuapurista kuulu se polokan tahti
jalakani pohjii kutkutti.
Ievan äiti se tyttöösä vahti
vaan kyllähän Ieva sen jutkutti,
sillä ei meitä silloin kiellot haittaa
kun myö tanssimme laiasta laitaan.
Salivili hipput tupput täppyt
äppyt tipput hilijalleen.

Ievan suu oli vehnäsellä
ko immeiset onnee toevotti.
Peä oli märkänä jokaisella
ja viulu se vinku ja voevotti.
Ei tätä poikoo märkyys haittaa
sillon ko laskoo laiasta laitaan.
Salivili hipput.

Ievan äiti se kammarissa
virsiä veisata huijjuutti,
kun tämä poika naapurissa
ämmän tyttöä nuijjuutti.
Eikä tätä poikoo ämmät haittaa
sillon ko laskoo laiasta laitaan.
Salivili.

Siellä oli lystiä soiton jäläkeen
sain minä kerran sytkyyttee.
Kottiin ko mäntii ni ämmä se riitelj
ja Ieva jo alako nyyhkyytteek.
Minä sanon Ievalle mitäpä se haittaa
laskemma vielähi laiasta laitaa.
Salivili.

Muorille sanon jotta tukkee suusi
en ruppee sun terveyttäs takkoomaa.
Terveenä peäset ku korjoot luusi
ja määt siitä murjuus makkoomaa.
Ei tätä poikoo hellyys haittaa
ko akkoja huhkii laiasta laitaan.
Salivili.

Sen minä sanon jotta purra pittää
ei mua niin voan nielasta.
Suat männä ite vaikka lännestä ittään
vaan minä en luovu Ievasta,
sillä ei tätä poikoo kainous haittaa
sillon ko tanssii laiasta laitaan.
Salivili.

Om man inte gillar den i folkmusiktappning så får man väl lyssna på den i technoremix men den blir man inte riktigt lika glad av:


och om det var svårt att sjunga med innan så är det stört omöjligt här.

Undrar du vad de sjunger? I kommentarerna har jag klippt in den engelska översättnigen. Denna Wikipediasida ger oxå lite info.

Läs även andra bloggares åsikter om Loituma, finska, musik, polka

Nära?

Hmm Melbourne Gothic-Industrial Festival låter klart intressant och nära mig ligger det ju oxå enligt last.fm.

Läs även andra bloggares åsikter om last.fm

Friskt som en nötkärna?

Idag var jag på hälsokontroll och jag trodde de skulle kolla mer än vad de gjorde.

De räknade ut mitt BMI (med en vikt med kläder på, de drog av 500g för kläder, som lättviktspackare med våg vet jag att bara mina jeans väger mer än så och min pikétröja bidrar definitivt med ett par 100 g) men jag hamnar ju ändå inom rimliga värden.

BMI var 21,1, 20,8 utan kläder (skall vara under 25)

Blodsockret var 6,4 mmol/l (skall vara under 7,4)

Kolesterolet var 4,51 mmol/l (skall vara under 5, undra hur den skalan är 4,51 låter ju nära 5 men å andra sidan säger LCHF-människor att kolesterol faktiskt inte är något farligt)

Blodtrycket var 110/70 (skall vara under 140/90, någon gång skall jag fatta vad de där nuffrorna betyder)

Jag dricker inte alkohol alls vilket var bra. Frågan var dock underligt ställd "Finns det någon i din omgivning som tycker att du skall dricka mindre alkohol?" Om man lyckats smyga med sina alkoholvanor då? Om man tar en öl då och då men har ex. en sambo som är absolutist och tycker att alkohol aldrig skall förtäras? När knasigt ställd fråga, vad får de ut av den? Jag skrev dit att jag är nykterist så slapp jag ens diskutera saken. Röker eller snusar gör jag inte heller. Och vore det inte intressant att veta om jag ex. var rökare fram till i förrgår men nu anser mig vara ickerökare (fast det är klart jag kollade aldrig vad de övriga valen var i enkäten, kanske fanns något "nyss slutat" val).

Vi har inga kända hjärt- och kärlsjukdomar i närmaste familjen och jag tränar mycket vilket var bra enligt henne (personligen skulle jag kanske ställt några kontrollfrågor när någon säger att de tränar 5 dagar i veckan och ibland tar långpromenader träningsfria dagar. Överträningsrisken finns ju där alltid men jag tror jag har koll på det. De ställde inga frågor om matvanor odl. vilket oxå förvånade mig, förvisso är mina värden bra men de skulle lika gärna kunna vara bra för att jag äter för lite (vilket jag förvisso inte gör).

Sen var det lite frågor om sömn, oro, nedstämdhet, rastlöshet. Och där markerade jag ganska tydligt att jag är rastlös, känner mig trött, nedstämd odl. men det kan ju lätt förklaras med orsaker som lite att göra på jobbet, min ofrivilliga träningsfrånvaro odl.Frågan kring sömn var om man hade svårt att somna, men vid depression är det inte ovanligt att man somnar snabbt, sover tungt och länge men aldrig är utvilad. Så kan det kännas för mig.

Bad henne utöka testet med ett Hb-värde och det var inget roligt svar, jag är dålig igen. 72 i Hb :-( det förklarar tröttheten och känslan av att hjärtat vill hoppa ur bröstet vid minsta lilla ansträngning. Det förklarar även en del av nedstämdheten (hoppas jag).

Känns som hela hälsokontrollen var inriktad på att motverka hjärt- och kärlsjukdomar är det verkligen bara det som är god företagshälsa? Min mentala status, risk för skador/överträning, mitt dåliga Hb odl. är tydligen inte av intresse för dem. Kändes som en annalkande höstdepression inte är någon fara för alla andra värden är bra. Fast jag fick veta att deras läkare kan skriva ut stämningshöjande medicin. Men jag gillar inte tabletter, än så länge känns det som att det är hanterbart på egen risk men visst vore det skönt att få må bra.

Enligt Vårdguiden så kan man följa detta som självhjälp:

Egenvård

För att lättare komma ur nedstämdheten är det viktigt att du tar hand om både kropp och själ. Regelbundna vanor är bra att sträva efter för att få balans i vardagen och på så vis kanske du även kan förebygga en depression.

• Motion är bra för kroppens alla funktioner. Gör det enkelt för dig, ta en promenad, cykla, gå och gympa eller gräv i trädgården. Att röra på sig är ett bra sätt att avleda deppiga tankar. Check, det gör jag ju men vad gör man om nedstämdheten beror på att man inte kan träna för tillfället som det var förra hösten?
  
• Mat som är näringsriktig och regelbundna mattider är förutsättningar för att vi alla ska må bra. Äter bra gör jag.
  
• Ljus är bra för sinnet. Ta därför gärna en promenad mitt på dagen. Tänk på att ha bra belysning både hemma och på jobbet. Promenerar på lunchen försöker jag göra men det blir svårt senare i vinter när temperaturen kryper neråt -20 och under. Belysningen på mitt arbetsrum är urkass och det rum jag egentligen skall sitta i har inga fönster ut alls.
  
• Sömn är viktigt för återhämtning. Varva ner, läs en bok eller lyssna på lugn musik innan du ska sova. Jag borde gå och lägga mig tidigare än vad jag gör men det är ofta en massa som skall hinnas med på kvällen och så vill jag ju hinna prata med lite folk oxå, se sista punkten. Jag läser eller lyssnar på musik rätt ofta på kvällarna med skräckromaner och upbeattempomusik kanske borde bytas ut mot något mer lugnande?
  
• Stress kan förvärra nedstämdheten. Tillåt dig att ta det lite lugnare och unna dig att vara ledig ett tag. Om man känner sig stressad för att man har för lite att göra då?
  
• Var snäll mot dig själv. Säg nej till nya uppgifter när du inte mår bra.Oj då skulle det inte bli mycket gjort :-/
  
• Vårda själen. Genom att tala om hur du mår och sätta ord på vad du känner kan du lättare bearbeta dina tankar. Prata med anhöriga, vänner eller om du hellre föredrar samtal med någon du inte känner. Ring Nationella hjälplinjen eller Jourhavande medmänniska. Skriv dagbok. Håll inte tillbaka gråten. Gråt har en läkande effekt precis som skrattet. Check, jag skriver blogg och jag pratar med 2 av mina närmsta vänner när det behövs, särskilt en av dem förstår mig väldigt väl och är bra på att få mig att se andra perspektiv på saker och ting. Han får mig må bättre med sin omsorg. Jag både gråter och skrattar mycket.
  

Jag önskar så att det gick att förklara för någon hur det känns inne i huvudet/kroppen men det känns som en omöjlig uppgift.

Men enligt Previas standardprotokoll (BMI, blodsocker, kolesterol och blodtryck) är jag frisk som en nötkärna och det är ju bra. Men alla har vi väl stött på nötter med en lätt smak av mögel? Kanske jag är en angripen nötkärna?

Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, företagshälsovård, frisk

Gyllene Tider som Takida?

Valde att lyssna på Takida-kanalen på last.fm då skall den spela musik som liknar Takida. Jag tror nog att last.fms kod för att välja ut vad som är liknande behöver fixas för 4 låtar efter Takida var det detta jag fick höra:
Och efter den kom "Ingen sommar utan ragga" med Markooolio huuuuu.... skyndade mig att trycka på Blockeraknappen och efter lite snabbspolning blev det Lars Winnerbäck, sådär ja ordningen återställd även om jag nu är långt från Takida. Så går det när jag är ute på okända marker och tassar. Bäst att jag håller mig till musiken jag är van vid och kan.

Läs även andra bloggares åsikter om last.fm, musik

Mer Goth än Emo

You Are 60% Goth

You definitely have some gothicness going on, but you're far from being a stereotypical goth. You enjoy certain elements of goth culture, but you're not going to be into something simply because it's goth. It's likely that you're the type of person who totally defies labels. Good for you! If you are into something, it's because you sincerely love it. Not because it projects a certain image.

Are You Goth?

Läs även andra bloggares åsikter om test

Elefanter är så bra

Sitter och lyssnar på mina älskade låtar på last.fm och då kom Elefanter, den är så jäkla bra.



Det är många bra låtar i min lista men vissa dagar tilltalar vissa låtar en mer än andra och idag är elefanter en av de absoluta favoriterna.

De senaste dagarna har jag breddat min musiksmak en aning, har lyssnat en del på nogges kanal på last.fm och hittat musik jag aldrig trodde jag skulle gilla men som jag glatt trallade med i och satt coh viftade på foten i takt till.

Låtar måste antingen sätta sig i hjärtat (beröra på något sätt), i höfterna (få mig att vilja dansa), i könet (få mig lite småkåt) eller gå rakt in i intellektet (få mig att tänka på texten och fundera). Om en låt inte känns på något av de ställena så hoppas den över. Ibland fastnar en låt på flera ställen.

Läs även andra bloggares åsikter om musik

Twitter kan man lita på

När Cerns webcast bröt ihop pga för många anslutningar så kunde man istället läsa deras Twittrande. Fegade de ur eller hade wikipedia fel, där stod det att de skulle köra ett helt varv men nu körde de bara 1/8-dels varv. Äh de kör visst stegvis längre och längre.

Läs även andra bloggares åsikter om LHC, Twitter

Bara liiiite ond

Du är 28% ond!

Du är en aningen ond, fast i smyg!

Ett test från testportalen.se

Se jag är en snäll flicka...

Läs även andra bloggares åsikter om test

Livet är för kul

Du är 52% emo!

Du är en riktig emo wannabe! Du vill så gärna men livet är för kul!

Testa hur emo du är i testportalens emo test!

Se där, då vet jag, livet är kul.

Läs även andra bloggares åsikter om test

Big Ben, har den rasat?

Var det Big Ben som skapade jorden eller har Big Ben rasat och måste återskapas som ett experiment? Kanske är London födelsepunkten för hela alltet? Vet Aftonbladet något som vi andra inte vet om LHC.

Aftonbladet.se förstasida:

Nu har de dock ändrat. Och jag upprepar indag sker ingen återskapning av någon smäll alls, för det behövs lite krockar, det sker 21 oktober.
Läs även andra bloggares åsikter om Aftonbladet, Big Bang, HLC

Lär om lär rätt

Idag var jag som sagt på ett karatepass, det var inte mitt livs första utan mitt livs andra. Första gången var en gång i högstadiet på en friluftsdag (prova-på-lite-olika-aktiviteter) då var det en snubbe som körde skiten ur oss och jag sa aldrig mer. men idag hade jag visst glömt det och gav mig iväg till Boden Bushido Center för ett nybörjarpass i karate för ungdomar/vuxna. Vi var bara 4 nybörjare så fler är väldigt välkomna lät de hälsa.

Vad lärde jag mig idag då jo det viktigaste var väl att jag måste kasta bort allt jag gjort på gymmet de senaste åren, möjligtvis komma ihåg att man träffar på de främre två knogarna och att man skall ha rak handled samt att höften skall med vid ett cross-slag som givetvis heter något fint på japanska istället (Gyaku zuki tror jag), där måste jag lära mig att använda bakre foten till mer än bara vrida, den skall planteras i golvet och ge kraft. Min guard måste jag flytta ut, det kändes jätteovant.

Det andra är disciplinen, jag måste nog tejpa igen munnen. Alla som känner mig vet hur svårt jag har för det. Men det skall väl gå, tejp som sagt.

Det tredje är att ovanan att vilja dricka en slurk för att bli av med det torra i halsen måste jag oxå skippa. Dricka på entimmespass var visst no-no. Jag får extremt svårt att andas om jag blir helt torr i strupen men det är väl bara att bita ihop då. Förut hade jag alltid astmaspray med mig på passen men den är slut sen ett tag tillbaka och jag har inte idats gå till farbror doktorn för att få ut ett nytt recept. Kanske borde ta tag i det. Dyrt blir det oxå eftersom jag inte längre har någon sjukvårdsförsäkring via jobbet.

Det fjärde är att min kondition är apkass just nu, vi hade lite tokslag på slutet och mina armar orkade bara inte. Det märks att jag varit inaktiv nästan ett år. Det som oroade mig lite var att det kändes som jag fick hjärtrusningar igen, pulsen steg betydligt mer än vad den borde men eftersom jag inte får ha pulsklockan på mig så vet jag inte. Det snurrade till i huvudet. Men jag kan ju ha ätit för lite innan oxå men det är väl tyvärr mer troligt att blodvärdena är på väg neråt igen. Skall på hälsokontroll på torsdag, får se vad det visar sig då.

I övrigt var det väl som vilket box-pass som helst på gymmet tycker jag, lite slag, lite knä mot mitzar. Jag fick som sagt några tips på var jag behöver förbättra tekniken, skulle vilja ha mer av sådant. Mer att de tar tag i en och tvingar en att göra rätt.

Jag parades ihop med en annan tjej som var där, hon var jättetrevlig och ville inte slå ihjäl mig för att jag korrigerade henne när hon glömde vrida handen, använda höften etc. Jag är hopplös, som gammal lärare sitter det visst i att vilja hjälpa till, korrigera, instruera och ge tips. Jag är bra på teorin men sämre på praktiken. "Inte dra bak armen, du har en vägg bakom dig", "vrid handen och träffa med knogarna", "få med höften i slaget" men samtidigt är jag bra på att peppa oxå, tala om när en träff var bra, när hon kom ihåg de små detaljerna. men det finns ju en risk att min felskolning på gymmet smittar av sig så jag får vara jäkligt försiktigt.

När jag skall lära mig något nytt eller lära om något så vill jag själv ha mycket input, hatar att stå och mata på på fel sätt och ingen säger något. Både sensei Micke och senpai Stefan var och korrigerade mig emellanåt men mer sånt, men det kommer väl.

Jag skall gå på torsdag igen och då kommer jag väl kräkas av trötthet under passet, senpai Stefan håller i passet och vi småtjafsar jämt så jag är rädd att han kommer köra skiten ur mig. Jag får väl fortsätta att gå bara för att få nöjet att puckla på honom om sisådär 100 terminer :-/ Honom blev jag lite småirriterad på idag, för om jag skall träna med dem vill jag inte ha en senpai som står och småskrattar åt mig, det är inte så jävla lätt att på en gång lära av sig allt, eller rättare sagt sätta tekniker man aldrig blivit tränad i. På gymmet är det ju nästan aldrig någon instruktör och petar på en "good enough" räcker där eller så får vi lära oss en förenklad teknik som skall vara säkrare/träna vissa muskler, så matar man på med fel teknik i 2-3 år så tar det ett tag att lära om lära rätt. Och det gör man bäst utan någon som garvar åt en. Jag må vara en kaxig brud för det mesta men kan oxå vara extremt osäker och väldigt mån om att göra rätt.

På gymmet har instruktörerna förstått att mina dåliga blodvärden gör att jag vissa dagar bara inte orkar här vet jag inte om jag kommer ha samma förståelse från sensei. Det är verkligen inte så att jag maskar utan när orken tar slut är den verkligen kroppen som säger stopp. Så jag är lite smårädd för att jag kommer hetsas/hetsa mig själv till att göra mer än vad kroppen vill. Men i övrigt så verkar det vara rätt kul :-) De som känner mig väl vet att jag lätt ger järnet och lite till när jag kan och att jag inte alltid lyssnat på kroppen = totalt stopp för träning väldigt längre. Men nu på torsdag skall jag på hälsokontroll på jobbet så då får jag ett startvärde på blodvärdena, får se om de börjar rasa lika snabbt denna gång när jag börjar träna.

Men jag måste bli av med alla muskelknutorna längst med vänster skulderblad de gör förbannat ont vid slag med vänster arm.

Läs även andra bloggares åsikter om Karate, Ashihara, träning, nybörjare