Dagens kort togs efter frukost, brallorna skall ju passa även efter matintag. Orsaken var mest att jag gjorde en omelett till Herman och spisen var fortfarande varm så jag kunde inte ställa kameran på plattan som vanligt. Dock fick jag fota med lillkameran då min systemkamera var försvunnen. Trodde först jag hade glömt den på bowlinghallen men jag hittade den i min egen hall hängandes på ett element. Som synes har midjan kommit bra på plats men det väller fortfarande över kanterna. Men men det är 2 veckor kvar av de 10 veckorna, skam den som ger sig.
Tjuvvägningen igår var -0,5 kg till men det är vägningen på torsdagar som räknas. Måste sluta äta salt mat på onsdagskvällarna så kanske jag inte är uppsvullen torsdag morgon.
Det har blivit ganska få pass den här veckan också, men 5 skrapade jag ihop, promenader allihop som resulterade i 724 minuter, 76,88 km. Inte så illa pinkat att gå 7,6 mil på en vecka tycker jag. Brände 3200 kcal på det.
Veckans nuffror:
Vikt: 57,6 kg (-1,65)
Hals: 32 cm (0)
Överarmar: 23 cm (-1)
Byst: 89 cm (0)
Midja: 67 cm (0)
Mage: 88,5 cm -0,5)
Stuss: 96 cm (-1)
Lår: 53,5 cm (-0,5)
Läs även andra bloggares åsikter om vikt, viktnedgång, kropp
Återöppnade Maxim bjuder in till nyskriven dramatik i höst
4 timmar sedan
1 kommentar:
åhå, nu börjar ju magmusklerna synas, inte illa pinkat.
Skicka en kommentar